EP34｜💡 還記得你上一次旅行是什麼時候嗎？健身教練的「休息練習題」😱

身為教練，你是不是也常常這樣： 學生課表排滿，卻忘了替自己排休？ 想請假卻覺得對學生有罪惡感？ 一休息就代表沒有收入，於是默默咬牙撐下去。 但別忘了 —— 訓練需要週期，生活也需要。 這一集，就讓 Jophine 跟 Gary 分享 📌 為什麼教練總是難以休假？ 📌 休息如何讓你走得更長遠？ 該如何分配休息的時光，讓職涯長長久久的秘訣 ～ 點擊收聽👂 -------- -------- 📌【1】跟著健健世面一起線下學習/ 體驗課程 👉 體驗課程 & 預約連結 👉 加入官方Line｜暸解最新優惠方案 📌【2】官方網站 & 社群 🌐 官網｜看更多關於我們 → https://rambofitnesstw.com/ 📸 IG｜追蹤最新課程花絮 → @rambo.fitness_tw 📌 【3】精選商品 & 周邊 💪 健身補給站｜藍波會員專屬折扣 → 線上商店 🧴 推薦保健品 → Coming Soon 📌 【4】其他資源 🎙️ Podcast｜更多健身知識 →蓋瑞與你健健世面 📹 YouTube｜訂閱看更多學員成果 → 藍波健康體能 YT頻道 📌 【5】讓頻道持續茁壯提供好的內容 💖 支持贊助節目 → 請主持人喝咖啡☕️ 📅 更新頻率：每週一上架，兩週一更！ ⏳ 每集 15-20 分鐘，處處是精華😆 不浪費時間，陪你持續進步🚀 -- Hosting provided by SoundOn