EP34- 「健客斜槓」上班救人、下班扁人-ft. 最強格鬥護士 「魔力小紅」吳巧貞

「斜槓人生」已經是這時代非常普遍的型態，許多人下班會有多重身份發展自己有興趣的副業人生。可能是當自媒體創作者，可能是接案設計師，可能是開店等等的。格鬥業界有位「最強格鬥護士」稱號的「魔力小紅」吳巧貞，特別的斜槓人生就是白天是在牙醫診所，拯救病人的牙齒的牙醫助理。下班了，轉換身份成為女子職業格鬥選手。時常看他在社群媒體上分享「上班救人、下班扁人」的經歷！ - 本集大綱： 1) 巧貞自我介紹 2) 巧貞斜槓成為格鬥選手的想法 3) 巧貞成為格鬥選手的歷程 4) 比別人晚起步也沒關係，瘋狂努力就好」- 如何一直抱持著熱情打出好成績？ 平時下班後如何安排自己的訓練？ 5) 如何成為簽約選手的過程？ 6) 是否有任何失敗或挫敗影響心情，甚至想放棄的時候？ 7) 巧貞為了想維持上班的體力，同時也想增進競技運動表現，除了專項訓練，也不斷地進修訓練肌力體能。也上了很多研習課程增進專項的技能！ 8) 對於專項競技運動員，要如何安排肌力體能課程和專項課程？有沒有什麼心法做好時間管理？ 9) 巧貞也會開始成為教練教學了嗎？這一路的改變是什麼？ 10) 巧貞如何平衡「白衣天使」和「格鬥選手」的雙重身份？未來為一直維持這樣嗎？ 11) 巧貞工商時間 - 追蹤「魔力小紅」吳巧貞： Facbook：https://www.facebook.com/missredwuchiaoche Instagram: https://www.instagram.com/chiaochenwu1408/ - 喜歡我的節目的朋友，請到Apple Podcast給我五顆星評價或留言給我，給我一些些動力！也歡迎到我的IG「Fitworks 我健客」追蹤我，我會時常更新健身相關資訊，希望可以提供給各位愛健身的朋友👉https://linktr.ee/kcsilent - 買杯咖啡給我讓我更有動力創作👉 https://p.ecpay.com.tw/19BB6D5 Powered by Firstory Hosting