EP340 | 24節氣x正念覺察：立秋節氣後，身體保暖，情緒更容易正向!

立秋節氣後，天氣明顯感覺轉涼，宇宙透過天氣氣溫讓人類把夏天的向外行動力轉為向內覺察內省自己，像是 今年自己想做的事情有在做了嗎？ 今年自己想鍛練的心靈品質，有在軌道上了嗎？ 今年年初設定的目標，如果現在還沒有成果，自己有什麼感覺啟發呢？需要如何調整呢？ 立秋節氣也會把2025年的氣氛帶到現在，試著感受今年如果不順，或許也有轉機的能量進入。如果今年一直很順，立秋後突然有變化，我們也練習感謝過去所有幫助我們的人事物，練習感恩！ 👉 馬雅負離子卡：https://reurl.cc/34jy8V ★第一幅整合星際馬雅曆法 x 負離子 x 正念覺察 馬雅負離子，第一套針對不同馬雅印記的朋友提出「適合的覺察練習、適合的負離子纖維布料產品」全方位讓您、您的朋友身心靈健康！ 👉 一起翻轉情緒教育 ➜ https://reurl.cc/NQvDaq 嘖嘖募資案！《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》不只讓人認識情緒，更讓人懂得自學平衡情緒!! 👉 購買桑吉塔商品 https://www.books.com.tw/web/sys_puballb/books/?pubid=sangeeta 👉100個日常正念瑜珈電子書 華文第一本正念瑜珈靜心工具書，第一本整合100個最常見的身體、心理、生活情境，結合科學實證論文、搭配100個正念瑜珈動作，讓自己擁有身心健康、喜悅的生命！ https://www.books.com.tw/products/E050214013?loc=P_0005_001 歡迎追蹤桑吉塔正念瑜珈與靜心空間~ 👉 FB專頁：桑吉塔正念瑜珈與靜心空間 👉 IG帳號： sangeetameditationspace 👉 客服 e-mail：[email protected] 👉 官方line 帳號：https://line.me/R/ti/p/%40ulb6133a 👉 官方網站：https://www.sangeetameditationspace.com