EP349 | 正念週報，霜降節氣、天蠍月、白鏡波，懂得看見真相與開始新的篇章

from 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 · host Sangeeta 桑吉塔李家楹

11月初，宇宙給我們一個超級大的颱風，造成嚴重的停電、人行道的樹木倒塌。外在世界的風暴，如何呈現自己內在世界的様子？我們呈現焦慮、緊張、害怕、不安的狀態，或我們懂得用靜心呼吸法回到當下的平安？世界一分為二，從我們日常生活是否有鍛練身體心理健康的正念靜心，可以看出來。這集週報希望給到大家一個全覧的訊息，這個禮拜的占星馬雅24節氣帶出我們集體可以做的正念靜心。願我們一起守護自己的心靈家園，願每個人感受到平安快樂，沒有受精神上身體上的痛苦。願世界和平🙏🏻

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 4, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

EP349 | 正念週報，霜降節氣、天蠍月、白鏡波，懂得看見真相與開始新的篇章

0:00 13:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Albert英语研习社 Albert英语研习社欢迎关注微信公众号「Albert英语研习社」获取节目文本和更多原创英语学习内容。关于Albert ●没有名牌大学背景，没有英语专业背景 ●没有国外留学经历，没有英语生活环境 ●22岁成为500强公司英文讲师，录音素材全球员工使用 ●24岁自学成为同声传译 ●25岁为瑞士总统翻译 Marktplatz —— 经济德语 | 学德语 | Deutsche Welle DW.COM | Deutsche Welle 适合有德语基础者：《Marktplatz》课程向您介绍日常工作用语及其它一些经济话题。

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈?

This episode is 13 minutes long.

When was this 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 episode published?

This episode was published on November 4, 2024.

Can I download this 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!