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EPISODE · Mar 4, 2026 · 12 MIN

EP35|【覺察系媽媽的高頻教養時間】No.13彩虹數字「5」能量練習

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有時候,我們以為孩子坐不住,是不專心、是不乖、是不夠穩定;但也許,那只是他獨特的能量正在流動。   當我們急著提醒、制止、糾正時,心裡真正擔心的,是孩子本身,還是旁人的眼光?   這一集,讓我們放慢一步,從覺察開始,重新理解「流動型能量」的孩子,也溫柔看見自己的教養焦慮。   -   本集重點   ◆ 數字5的核心能量本質是什麼? ◆ 5能量高的孩子,常見特質與優勢。 ◆ 在傳統教養裡,這樣的孩子容易被誤解成什麼樣子? ◆ 我們可以怎麼陪伴與調整環境,讓能量被好好流動?   -   🌿好奇提問:「當孩子坐不住的時候,我是真的理解他的能量,還是我其實在擔心別人的眼光?」   -   ✨金句:「孩子不是過動、坐不住、不穩定,而是本來就屬於流動型能量。」   -   嗨,你好,我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯,過去曾經是一位護理師,現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡,我想和你再一起,用溫柔,實驗愛的力量。   節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發,帶領大家一起在關懷的路上練習覺察,連結與轉化。   希望你能從這個頻道裡,實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號,而是能落地的日常。   -   歡迎你用每個月99元,支持于雯mama持續創作贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ  -   歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們!   歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴:https://reurl.cc/bN6E9o   -   FB|你的身心靈護理師.于雯Mama https://www.facebook.com/nurseyuwenmama/   IG|你的身心靈護理師.于雯Mama (@angelica_daily.com.2023) https://www.instagram.com/angelica_daily.com.2023/?__pwa= Powered by Firstory Hosting

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This episode was published on March 4, 2026.

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