EP35-沒有門檻的幸福｜很會說故事的有趣靈魂

有些人的生命故事，看似坎坷，卻能讓你感覺——他走過的不是一條絕路，而是一條開滿野花的山徑。楊士毅，就是這樣的人。他在理髮廳的小閣樓長大，空間低到無法直立，下方是吵雜的廚房與麻將聲、瀰漫的煙味，每天都要小心翼翼，怕擋到大人的路、怕沒掃掉地上的頭髮、怕毛巾沒洗乾淨就挨打。那是寄人籬下的十幾年，他常問自己：「我是不是生來就是被打的？我應該放在哪裡，才不會惹人討厭？」也許正因為環境的逼迫，他提早養成「自我提問」的能力。很多問題沒辦法馬上有答案，但提問本身，就開始讓他移動，去尋找屬於自己的路。他發現，熱愛會讓人忘記時間和辛苦。攝影、書寫是他找到的出口——幾百張照片、五十本日記，紀錄的不只是畫面與文字，而是當下的情緒與選擇。回望這些紀錄，他開始看清自己的喜好、價值觀，甚至恐懼，也慢慢擺脫自卑。他曾因悲觀而什麼都不做，最後如預期地「什麼也沒有」——這不是另一種「心想事成」嗎？所以，他決定用這個能力專注在真心渴望的事上。就像太陽的光，要花八分二十秒才到地球，渴望的實現也需要時間，我們要做的不是焦急，而是持續行動，因為光一直在來的路上。楊士毅也練就了「不要白白受苦」的哲學——接受不是無奈，而是停止浪費力量在無法改變的事上，把環境當作生命的健身房：恐懼中練穩定，孤單中學陪伴，挫敗中學鼓勵，黑暗中學看星光。當承受力變強，困難就不再是阻礙，而是推動生命成長的重量訓練。最後，他提醒我們，要像對待嬰兒一樣對自己——真心、耐心、有愛心。聽見情緒、照顧需求，不再逼自己「別想太多」，而是溫柔地對自己說：「我知道你害怕，但我們一起往前走。」這本《沒有門檻的幸福》，不只是一個人從零到有的故事，更是一份邀請——讓我們一起練習，把苦難變成養分，把每一步都走成自己喜歡的樣子。閱讀心得書評 個人成長心靈自由讀書筆記