ep35 现在中年人都不愿生孩子了吗？生育分享（上）

本期你将会听到：备孕要做些什么准备？生产要不要打无痛？生孩子要多少钱？到底为什么要生小孩？！准爸爸要做些什么？……一位30岁新手妈妈生孩子的详细过程分享，内容温馨而真诚，非常推荐！_欢迎收听「成长录」第35期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。主播球球和柴田是12年的老友，柴田是一名从业8年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。第35期，球球请来了她的好好好朋友舍长，一位建筑设计师新手妈妈，有一个1岁的女儿，分享她从备孕、怀孕、生产的经历。_「时间轴」00:53 建筑师新手妈妈，舍长的自我介绍3:34 30岁不同人群对生孩子的看法13:40 生孩子前准备了多少钱？有哪些准备工作？18:30 怀孕之中小心“妊娠糖尿病‘’21:00 孕期反应、孕期运动、孕期课程教育27:14 孕前的宫缩反应和准备生产31:39 顺产和剖腹产、和无痛分娩36:55 舍长分娩的详细过程（笑死，某人还一边吃花甲一边开九指）50:42 舍长的一段生完孩子的感人独白52:57 准爸爸可以做什么？56:14 生育需要怎样的准备？……下期预告：舍长分享产后的经历，坐月子、产后花销、产后抑郁经历等等。_「相关信息」① 舍长生完孩子后的豆瓣日记：造物主设定了一套相对完美的程序来完成生命繁衍的工作——孕晚期会分泌松弛素，使骨盆韧带松弛，使耻骨联合松开，且能使子宫颈口以及阴道扩张，这些都利于分娩时胎儿产出；分娩时又通过子宫收缩促进宫口打开，将胎儿推出去；分娩后通过胎儿吮吸母乳来刺激子宫收缩，帮助宫内淤血排出。唯一不完美的是没有去掉母亲的疼痛。作为补偿与安抚，造物主赋予了“母爱”这种情感，让妈妈们不由自主地喜欢自己的宝宝，不愿意与她分开，而且这种情感在分娩后逐日增强，与小宝宝的到来相比，分娩的疼痛似乎变得可以接受，这好像一种等价交换，用身体的付出，换来一个新生命。② 准备工作：1）生育费用（仅供参考）月子中心 30000产检费用 7000（报销后自费700）分娩住院费用 5000（部分可申请报销）2）锻炼身体，并在孕期也坚持运动3）了解生育相关的知识书籍推荐：《美国儿科学会育儿百科》《怀孕40周》公众号：“夏天的陈小舒”、“天赋一饼”B站：“郑奶奶育儿”③ 附：可爱的小满玉照一张~_「其他信息」主播：球球 / 柴田公众号：柴田和球bgm：Life is Beautiful - Vega4欢迎在苹果播客、小宇宙app、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣博客、Spotify、公众号「柴田和球」关注我们。可以在公众号给我们留言，分享你的故事或见解或提议。在小宇宙查看该单集文稿