EP36:新年第一个改变，从解决拖延症开始

“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”小时候学过的诗，长大后成为了我们生活的写照。很多事情想着明天再做，最后却发现，一直也没做。本期节目，小葱和洋子想要聊一聊拖延这件事，以及战胜拖延的办法。你有拖延症吗？有战胜拖延症的好办法吗？欢迎留言和我们分享。part1拖延症的表现01:25你有拖延症吗？01:43哪件事你拖延了很久很久？04:40旅行是拖延的重灾区part2拖延症的原因06:29开始就很难结束，所以不开始07:20不重要的事情，所以不开始08:09感到抗拒的事情，很拖延10:42真正喜欢的事情，并不需要坚持11:52洋子喜欢跑步的时候，真的没有在坚持part3拖延症的解决方案13:21想做的事情，尽快就做，拖着只是耽误时间罢了14:14想做的事情，说给别人听，让朋友来监督你15:59远离沙发，远离床，动起来，不要停下来17:15祖母法则：把...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿