EP364 | 8分鐘療癒內在小孩靜心，療癒自己的情緒，開始愛自己

from 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 · host Sangeeta 桑吉塔李家楹

5月是母親節的月份，我觀察到身邊的朋友，有的非常感謝母親，有的對母親有許多複雜的負面情緒，我參加薩提爾冰山理論課程，從中學到一個寶貴的觀念，當我們長大了，但我們的內在小孩仍然很受傷，那麼，我們永遠停在受傷小孩子的年紀並且反覆吸引受傷的模式，唯有我們自己「選擇」療癒自己的內在小孩，我們把自己愛回來，我們才能真正的長大成為大人的我們自己。歡迎大家聆聽21天，看看有什麼不同？也歡迎分享給需要的朋友。如果你覺得療癒內在小孩，你需要支持團體，歡迎大家參加由Sangeeta 帶領每週三晚上8堂靜心團體，報名連結🔗在桑吉塔官方網站，點擊「桑吉塔課程」找到8堂靜心團體的課程簡章報名。https://www.sangeetameditationspace.com/shop-4

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈?

This episode is 8 minutes long.

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This episode was published on May 2, 2025.

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