EP37：放自己鴿子

厭倦了年年許願年年落空？ 😩  別再讓夢想變成空想！ ✨ 你是否也曾立下雄心壯志的新年新希望， 卻在年底時發現依舊停留在原地？ 🥺 其實，你並不孤單！ 許多人都跟你一樣 只是還沒掌握 設定目標和實現夢想的小訣竅 🤫 💡 3 招教你設定「一定會實現」的新年新希望 新的一年，就讓這集 Podcast 教你 3 個超簡單卻超有效的技巧， 讓你擺脫「說得到卻做不到」的惡性循環，在新的一年真的 「成為你會更喜歡的自己」！💖 🎧 除了教你設定新年新希望， 這集 Podcast 還會帶你 探索「放自己鴿子」的哲學！🕊️ ●在忙碌的生活中，你是否也常被各種「待辦事項」壓得喘不過氣？ 😔 ●偶爾放過自己，跳脫「不做就完蛋」的框架，你會發現生活其實還有更多可能性！ 😊 ●嘗試從沒做過的事，給自己一個新的刺激和挑戰，說不定會有意想不到的驚喜！ 🎁 最後，別忘了每天對著鏡子裡的自己微笑！😊 ●這不僅僅是自戀，更是提醒自己：我很棒，我可以做到！ 💪 ●每天一點點的練習，你會慢慢愛上自己，也會更有自信去面對挑戰！ 💖 新的一年，就讓這集 Podcast 陪你一起 踏上成為更好自己的旅程 吧！ ✨ 本期心理師的易想是 #放自己鴿子 #天風姤 #放過自己才有海闊天空 心理師的易想是… 希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。 每週一更新，讓思緒重新整理。 Easy thinking, Easy being. 歡迎留言任何你想說的話： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments 投入小小支持，啟動療癒心靈的更多可能： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e Facebook：https://reurl.cc/qVNOlp IG：https://reurl.cc/Wx1k2x Powered by Firstory Hosting