EP37-「健客斜槓」被科技產業耽誤的柔術台灣代表隊國手- ft. 柔術浪人 PO林柏瑜教練

近幾年全球掀起一陣BJJ風，台灣也越來越多人開始學起來了！巴西柔術和傳統柔術最大的差異，就是特別重視地板扭鬥的技能，以槓桿的原理控制對手關節處來制服對手。所以即便身材矮小的女生，也能以小博大打敗比他壯碩的對手！上次介紹的格鬥小護士「魔力小紅 吳巧貞」，也熱愛練習巴西柔術！ 本週「健客斜槓」單元邀請到亦屬Grand Union道館的巴西柔術教練PO一起來分享巴西柔術的魅力了！ - 本集大綱： 🥋 PO介紹：從科技業到巴西柔術的背景，到後面成為台灣國家代表隊選手 🥋 巴西柔術歷史介紹 🥋 巴西柔術和其他競技運動最大差別 🥋 巴西柔術對於人體的訓練優點 🥋 肌力與體能訓練對於巴西柔術的好處 🥋 巴西柔術為什麼需要穿道服？推薦的道服品牌？ - 跟著PO林柏瑜教練一起「柔術浪人」👇 Facebook：https://www.facebook.com/PoyuBJJ Grab and Pull 格鬥衣著：https://www.facebook.com/GrabandPullTW 柔術浪人：https://www.facebook.com/BasicoBJJ - 喜歡我的節目的朋友，請到Apple Podcast給我五顆星評價或留言給我，給我一些些動力！也歡迎到我的IG「Fitworks 我健客」追蹤我，我會時常更新健身相關資訊，希望可以提供給各位愛健身的朋友👉https://linktr.ee/kcsilent - 買杯咖啡給我讓我更有動力創作👉 http://bit.ly/buykarencoffee - Music by Zen_Man from Pixabay Powered by Firstory Hosting