EPISODE · Jan 1, 2026 · 34 MIN
EP37｜你不是懶，你只是沒方法：大掃除效率翻倍
from ちょっと 媽的ください!!! 深呼吸一下~~~ · host 波波媽咪 × 妮可
🌸 哈囉，媽媽們——快過年了，你是不是也開始焦慮： 「家裡到底怎麼突然變這麼髒？」 「我一掃就停不下來，結果累爆還沒掃完？」 「最可怕的是：越整理越亂，心情也越來越差…」 如果你有以上任一種症狀，這集你一定要聽。 最新一集《深呼吸一下》EP37，我們不講雞湯，直接給你大掃除救命流程： ✅ 怎麼把大掃除拆成「不會崩潰」的分段任務 ✅ 媽媽真的用得上的清潔工具/小物（不是買了放著那種） ✅ 最容易踩雷的地方：你以為在整理，其實在加班 我們想告訴每一位媽媽： 「大掃除的目的不是把家掃到像樣品屋，而是讓你過年不用邊忙邊爆炸。」 🎧 每週四晚上 8:00 上架《深呼吸一下》 ⬇️ 收聽連結 ⬇️ Apple：https://reurl.cc/3KMMzj Spotify：https://reurl.cc/yRAA3a KKBOX：https://reurl.cc/6q8bVk 📍 節目 IG：@mader.podcast 📍 波波媽咪 IG：@popomommy0929 📍 時光銀行 IG：@blessbank2023 🔍 節目：《ちょっと 媽的ください!!! 深呼吸一下~~~》 如果這集讓你大掃除少走冤枉路，請記得請我們喝杯咖啡 ☕ 👉 https://pse.is/83bcqr -- Hosting provided by SoundOn
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