EP372 | 8-9月能量連動，8月行動，9月看見曙光，行動起來，迎向陽光

2026年2月之前，我們處在一個變動的過程，尤其在八月份跟九月份是連動的能量量，在這兩個月份最適合的正念練習就是行動起來，或者是增加運動量，以及覺察自己每天久坐椅子的時間，盡量減少自己久坐的時間，以及增加身體的運動跟流汗，讓八月份跟九月份的情緒毒素能夠被釋放。8月課表：瑜珈正念共修、正念彩虹卡專業研習、親子瑜珈♥️固定共修每個禮拜一次名稱：週三晚 瑜珈正念靜心課講師：桑吉塔日期：8/13、8/20、8/27、9/3時間：週三晚19:30-21:30（台北時間）連結： https://reurl.cc/kn4pA3♥️ 正念彩虹卡專業研習名稱：正念彩虹卡二日研習日期：2025年8月16-17日10:00-16:00地點：zoom直播課+7日影片迴放收費：9000元台幣連結： https://reurl.cc/QYkd00♥️8月療癒與父親關係工作坊（影片迴放）收費：888元（含二張心想事成的生命之花許願卡）影片迴放至 2025/9/3 報名： https://reurl.cc/rvrdVy♥️定期清理負能量，不累積成身心疾病！名稱：每月一次靜心共修,共 6次課程月份：2025年7月至12月 日期：每月第一個禮拜日晚20:00-21:00台北導師：桑吉塔 （李家楹）學費：3000元台幣地點： zoom(每人皆有30日迴放)報名： https://reurl.cc/rvrdVy同場推廌 9月工作坊 💜2025年 9 月 6日 親子瑜珈x教孩子認識 14情緒!課程報名表👉🏻 https://forms.gle/AnMzRAaiyTgK6iKE6地點：台南感受瑜珈 @senseyoga地址：台南市中西區府前路一段 90巷 7號 相關報名請洽 FB感受瑜珈🧘‍♂️https://www.facebook.com/senseyoga7♥️ 給一般民眾自我保養的臼井靈氣📚名稱：自我保養的臼井靈氣課📚特色：結合正念與靈氣的自我保養👩‍🏫講師：桑吉塔❤️對象：一般大眾、對自我保養有興趣者📆日期：2025年9月21日8:30-11:30💒地點：台北市金門街12巷7號🚌交通：台北市古亭站，心悅人文空間♥️時數：3小時💰收費：3800台幣🔥二人同行優惠：每人3000元台幣連結：https://reurl.cc/9nXK68同場推廌 ：影片課、音檔課♥️專為忙碌現代人而設計的32堂靜心課！減壓、助眠、釋放負面情緒！初學者必學正念重點，一次學！📚名稱：32堂靜心音檔課📜導師：桑吉塔✏️時間：480分鐘，8小時🎧每個音檔：15～20分鐘🎵聆聽期間：🔥無限迴放🔥💰音檔收費：11800元台幣🔥限時優惠：33折，限2025年7月18日前💎連結：https://reurl.cc/OmqdZD❤️桑吉塔 Sangeeta 李家楹老師，2006年踏上自我覺察旅程，近20年專業累積為正念彩虹卡商品與影片課! ♥️現代人壓力大必學正念彩虹卡自救小卡🔥名稱：正念彩虹卡內容：49張正念彩虹卡、5張說明卡收費：500元台幣連結： https://reurl.cc/QYKQX2♥️現代人壓力大自救課!正念彩虹卡影片🔥名稱：正念彩虹卡基礎必備牌卡影片課講師：桑吉塔影片時數：6小時觀看截止：👍無限迴放收費：6680元台幣連結：https://reurl.cc/6K390b☎️試聽桑吉塔正念彩虹卡課，請見YouTube 桑吉塔靜心空間工作室https://youtu.be/uXdwinhpdm8?si=WQyfaOrXZbH4i1RZ💓因桑吉塔老師效率高事務繁忙行程緊湊，但凡預約訂課後，臨時取消/不尊重主辦單位的付款與運費方式，即不再接受預約及指導靜心。訂課官方line帳號：@ulb6133a💓不只靜心自救，我們也需要神力正能量商品加持清理業障的桑吉塔團購群https://reurl.cc/1KaMZ8#mindfulnessrainbowcards#正念彩虹卡 #桑吉塔