EP375.心と体の軸に気づくシンプルなアプローチwithナカタリツコさん[瞑想家/パーソナルトレーナー]

今回のゲストは、大阪在住で、瞑想家/パーソナルトレーナーのナカタリツコさんです。リツコさんは10代の頃サーフィンに出会い、旅をしながらサーフィンをするライフスタイルの中で、デザインのお仕事をされていました。その後2013年より、ヨガ講師として活動をスタート。現在では、ヨガ・武道・メディテーションなど軸に気づくためのメソッドをシンプルなアプローチ方法に落とし込んで発信し、コミュニティの運営をされています。リツコさんのInstagram　⁠https://www.instagram.com/ritsukonakataリツコさんお薦めの書籍西　加奈子著くもをさがすhttps://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309031019/--------------------------------------学びをお金に変える5日間無料ワークショップはこちらからどうぞ。⁠⁠https://yurid-media.ac-page.com/business-creation-workshop-2024⁠　　**************************セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらからhttps://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=quiz―――――――――――――――　Instagramもぜひチェックしてみてくださいね！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yuri_happily.ever.after⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠　　#パーソナルトレーナー#心理学#スピリチュアル#グリーフケア#光#最強の自分 #カリフォルニア #コーチング #ビジネスコーチ　#起業　#夢を叶える　#心理学　#潜在意識