EPISODE · Jan 19, 2026 · 40 MIN
EP38 强迫症你与我【粤语】
from 點止同李King · host Zitoto
很多人一听到 OCD,脑子里想到的都是爱干净、爱整理、强迫症。但 OCD 其实和干不干净没那么大关系,它更像是一种——对失控的高度敏感。有些行为看起来很理性,甚至很“讲究”,但背后,可能只是焦虑在找一个出口。这一期,我们想聊聊 OCD,不做诊断,也不贴标签,只聊它是怎么悄悄接管一个人的日常的。
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很多人一听到 OCD,脑子里想到的都是爱干净、爱整理、强迫症。但 OCD 其实和干不干净没那么大关系,它更像是一种——对失控的高度敏感。有些行为看起来很理性,甚至很“讲究”,但背后,可能只是焦虑在找一个出口。这一期,我们想聊聊 OCD,不做诊断,也不贴标签,只聊它是怎么悄悄接管一个人的日常的。
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