EPISODE · Jun 23, 2023 · 19 MIN
EP38｜「巧瑜伽 恰恰恰」我就是我！最棒的我！瑜伽練習「毗濕奴式」
from 友間聊癒室 · host 國立臺灣圖書館
圖書館本月書單《連我都不瞭解自己內心的時候》 毗濕奴的形象非常高大 祂有“救世者”、“絕對者”、“世界之主”等稱號 據毗濕奴的信徒說 祂不需要宣稱他自己是最高神 實際上祂的溫和加上他的力量已證明祂是眾神中最偉大的神 「花若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，天自安排」 我知道我很棒 捨棄沒用的「自尊心」 讓自己的「自尊」強大起來 相信自己 走路有風~ 瑜伽LOOK搭起來!!! 01:05 印度瑜伽神話故事「毗濕奴」 06:44 本月主題書單分享 07:52 瑜伽練習「毗濕奴式」 14:07 瑜伽小學堂： 坐姿不正確，骨盆歪掉，有辦法用瑜伽調整嗎？練瑜伽的禁忌，例如喝酒後不能做瑜伽？骨質疏鬆症的人可以練嗎？老師建議最潮的瑜伽LOOK嗎？ 📣 「友間聊癒室」Facebook https://www.facebook.com/%E5%8F%8B%E9%96%93%E8%81%8A%E7%99%92%E5%AE%A4-100263552731367/ 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/91403 -- Hosting provided by SoundOn
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