EPISODE · Mar 18, 2026 · 14 MIN
EP39|【覺察系媽媽的高頻教養時間】No.15彩虹數字「7」能量練習
from Mama的關懷實驗室 · host 你的身心靈護理師|于雯Mama
在陪伴孩子的過程中,你是否曾發現,有些孩子對情緒與環境特別敏感? 一句話、一個語氣,都可能深深影響他們。其實,這樣的敏感並不是問題,而是一種與生俱來的感受能力。 當我們用不同的角度去理解,就能看見孩子內在細膩而豐富的世界。 這一集,邀請你一起認識彩虹數字「7」的能量,學習用更溫柔、穩定的方式,陪伴孩子的情緒,也陪伴自己。 - 本集重點 ◆ 認識數字「7」的情緒感受力與敏感特質。 ◆ 理解孩子的敏感,不是問題,而是一種能力。 ◆ 常見教養誤解與可能帶來的影響。 ◆ 如何在生活中實際陪伴與支持孩子的情緒。 - 🌿好奇提問:「當孩子情緒起來時,我是想讓他安靜下來,還是願意先理解他正在感受什麼?」 - ✨金句:「情緒敏感,不是脆弱,而是一種深刻感受世界的能力。」 - 嗨,你好,我是Mama的關懷實驗室的主持人于雯,過去曾經是一位護理師,現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡,我想和你再一起,用溫柔,實驗愛的力量。 節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發,帶領大家一起在關懷的路上練習覺察,連結與轉化。 希望你能從這個頻道裡,實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號,而是能落地的日常。 - 歡迎你用每個月99元,支持于雯mama持續創作贊助于雯mama 👉reurl.cc- 歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們! 歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴:reurl.cc - FB|你的身心靈護理師.于雯Mama www.facebook.com IG|你的身心靈護理師.于雯Mama(@angelica_daily.com.2023) www.instagram.com Powered by Firstory Hosting
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