EP39｜自我照顧的關鍵在於放鬆靈魂，而不在於完成清單 by 那麼你現在感覺如何？

★★★本期的不求甚解★★★ 「自我照顧的關鍵在於放鬆靈魂，而不在於完成清單」 以前我都會覺得我需要做甚麼事情來放鬆 後來我發現 當我們只是在完成我們的清單 不是在讓自己的靈魂放鬆時 我們只是又花很大的力氣 演出一個放鬆的人 ★★★如果你需要詳解★★★ -----如果你需要詳解---- 【那麼你現在感覺如何？】 誠品線上 https://www.eslite.com/product/10012043902682556013000 kobo電子書 https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/MgjXMmb4-j-yKWayjedHeQ kobo plus可以直接觀看喔 ★★★忘形近期課程★★★ 課程歡迎參考課程地圖 https://wsmap2026.yay.boo/ 或是歡迎參考傳送門 https://portaly.cc/wanshing ★★★想和大家一起聊天嗎★★★ 🤷🏼 忘形的【人類行為研究社】Line社群 ➨https://reurl.cc/74mQd ★★★關於這個節目★★★ 《不求甚解｜In Progress》 有些文章，我存了都沒拿出來 有些線上課，我買了當神主牌 有些書本，我當公仔放在書架 既然這樣，那就做一個節目逼自己看一點吧 《不求甚解》就是這樣誕生的 我打開那些買了卻沒讀完的書 點開那些根本沒進度的線上課 不為了補進度、補知識 不做完整摘要， 不整理重點 也不要求你完全理解 每一集，只拿一個點 甚至只有一句話 加上我的觀點 學習沒有止盡 但我可以有一點輸出 如果還能對你有幫助 那就太划算了 謝謝你陪我一起消化這些囤積的東西 也希望我可以陪你每天變強一點點 In Progress -- Hosting provided by SoundOn