EP4｜從沙漠走進西夏文化，從銀川看神秘的寧夏 (下)

from 生存計劃 · host Ina & Isha

在沙漠中玩夠了吧～準備好一起進入寧夏省會銀川了嗎？中國歷史上被遺忘的西夏歷史，在銀川可以好好的認識西夏王朝走過青銅峽108塔，可以忘卻人生的108個煩惱（但煩惱好像不只108個欸🤔️）當然不免俗帶大家一起吃遍銀川，伴手禮買到夠🛍️ 《EP4小筆記》 -一起爬上忘卻煩惱的青銅峽108塔 -探索神秘的西夏王朝 -影迷必須朝聖的鎮北堡西部影城 -中國最早的舊石器遺址-水洞溝 -回到現代版銀川-銀川最美美術館/當地人的私房景點/寧夏必買伴手禮快來加入生存計劃吧！ Apple podcast/Google podcast/ Sound on/Spotify/KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。

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