EPISODE · Apr 10, 2023 · 1H 7M
EP4/健身小白到底要怎么入门
from 迪谈盖论
大家好呀，这里是第四期迪谈盖论，我们聊聊健身新手要怎么入门的话题。虽然是关于新手的讨论，但我自己回听时还是觉得有些知识点太理论太深了，本期艾迪就像那个，爸爸怎么教都教不会的傻孩子…然后我也要提前道个歉，由于我知识的浅薄，节目里可能对瑜伽、街健、力量举这些运动都发表了一些无知言论，都被盖老师批评了，希望大家一笑而过。考虑过这期要不要重新录，但我想还是先还原最真实的talk给大家吧，节目里没有讲清楚的地方，未来我们再继续探讨。谢谢大家的订阅和收听，我们是艾迪和盖的。在小宇宙查看该单集文稿
Embed this episode
NOW PLAYING
EP4/健身小白到底要怎么入门
0:00
1:07:33
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
HD播客 | 体育运动相关深度访谈
HD 铁三|游泳
由主播张楚，以自己的热情和知识，给广大铁友、听众带来的播客栏目。节目将邀请顶尖运动员、普通爱好者、教练、学者、业界实践者等不同领域嘉宾，通过铁人三项、耐力运动、运动表现、运动科学、健康生活等话题，讲述人物故事，探秘身体与心理、社会与自然，帮助大家寻找运动乐趣，发掘自身潜力，实现卓越表现。感谢收听！微信公众号：tri2swim
【灵异鬼事】免费鬼故事 恐怖奇谈 | 一听就上瘾
雨田故事
�【新专辑上线·抽奖福利】� 诡异故事爱好者集合！我的最新乡村怪谈专辑《乡村诡事》今晚上线了�点击这里或者专辑名字【乡村诡事】可直接跳转~�内容亮点：百年槐树下的红衣新娘午夜井口的锁链声响被封印的宗祠秘闻...�留言抽奖攻略： 订阅专辑+收听第一集 在首集评论区留下听后感 3月3日起至3月25日晚上8点抽300位幸运听众： �头奖：雷击枣木手串（镇邪纳福） �二等奖：喜马会员月卡x50份 �三等奖：喜马体验卡x249份PS：中奖率超1/3！枣木手串经白云观道长开光，留言越走心越容易中奖哦~ � 一听就上瘾的鬼故事，本专辑包涵了校园、民间、都市、医院、个人的鬼故事，你想要的，我这儿都有！投稿交流vx：ytgs5588<p data-flag="normal" style="font-size:16px;line-heigh
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 迪谈盖论?
This episode is 1 hour and 7 minutes long.
When was this 迪谈盖论 episode published?
This episode was published on April 10, 2023.
Can I download this 迪谈盖论 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!