EPISODE · Mar 11, 2026 · 31 MIN
EP4『療癒之後，人真的會變強嗎？』
from 凱倫的療癒圈 · host 凱倫
很多人走進療癒的時候，心裡其實都有一個期待—— 做了療癒之後，是不是就會變得比較強？比較穩定、不容易被情緒影響，甚至好像人生開了外掛一樣。 但療癒真的會讓人變強嗎？ 這一集我和阿清聊到，很多人對療癒都有一個想像，好像它會讓人變得很厲害、很穩定。 但我們慢慢發現，療癒其實比較像是讓人 更看見自己，而不是讓自己變得「無敵」。 在節目裡，我也分享了一個平常我自己會用的 簡單自我療癒小方法，當情緒卡住或不知道自己怎麼了的時候，可以試著用這個方式，慢慢把注意力帶回自己。 如果你也曾經好奇：做了療癒，我到底改變了什麼？也許這一集會給你一個新的視角。 歡迎追蹤凱倫的粉專（光合作用|療遇室）：IG:https://www.instagram.com/soullady_k?igsh=bWtoM3dydnMycmE3&utm_source=qr臉書：https://www.facebook.com/share/1NbGjRdMon/?mibextid=wwXIfr Powered by Firstory Hosting
What this episode covers
很多人走進療癒的時候，心裡其實都有一個期待—— 做了療癒之後，是不是就會變得比較強？比較穩定、不容易被情緒影響，甚至好像人生開了外掛一樣。 但療癒真的會讓人變強嗎？ 這一集我和阿清聊到，很多人對療癒都有一個想像，好像它會讓人變得很厲害、很穩定。 但我們慢慢發現，療癒其實比較像是讓人 更看見自己，而不是讓自己變得「無敵」。 在節目裡，我也分享了一個平常我自己會用的 簡單自我療癒小方法，當情緒卡住或不知道自己怎麼了的時候，可以試著用這個方式，慢慢把注意力帶回自己。 如果你也曾經好奇：做了療癒，我到底改變了什麼？也許這一集會給你一個新的視角。 歡迎追蹤凱倫的粉專（光合作用|療遇室）：IG:https://www.instagram.com/soullady_k?igsh=bWtoM3dydnMycmE3&utm_source=qr臉書：https://www.facebook.com/share/1NbGjRdMon/?mibextid=wwXIfr Powered by Firstory Hosting
NOW PLAYING
EP4『療癒之後，人真的會變強嗎？』
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.