EPISODE · Jul 14, 2023 · 20 MIN
EP40｜「巧瑜伽 恰恰恰」黑不一定是黑，白不一定是白，換個角度，會更精采~瑜伽練習「舞者式」
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圖書館本月書單《蛤蟆先生去看心理師》 濕婆神故然有許多面向 但祂遵循自己內在的力量 走出別人的期許 只為自己負責 從現狀上的與眾不同、獨 一無二中 覺察與發覺自己的優勢 凡事都有一體兩面 外向人羨慕內向人 內向人又崇拜外向人 你自以為的缺點或許是別人看起來的優點 究然什麼是對、什麼是錯 端看你從何種角度來評斷… 00:29 印度瑜伽神話故事「濕婆神」 08:56 本月主題書單分享 11:06 瑜伽練習「舞者式」 14:07 瑜伽小學堂： 讀者來電 QA1- 在做EP38的「毗濕奴式」，整個人會一直晃~//QA2- 左手往膝蓋內側，但腳伸直，就捉不到腳踝，怎麼辦呢？ 📣 「友間聊癒室」Facebook https://www.facebook.com/%E5%8F%8B%E9%96%93%E8%81%8A%E7%99%92%E5%AE%A4-100263552731367/ 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/91336 -- Hosting provided by SoundOn
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