EP40｜手機不是不能用：讓孩子學會自控的簡單做法

手機不是不能用。 是你一沒規則，它就順便把你們家每天的耐心偷走一點。 如果你最近腦內一直重播： 「同學都有，我也要！」 「講了又吵，不講又更糟…到底要怎麼管？」 「我不是想禁用，我只是想別每天都爆炸。」 這集就是你的停火協議。 《深呼吸一下》EP40｜手機不是不能用：讓孩子學會自控的簡單做法 把手機變工具，親子溝通不發火 我們不走禁用派，也不走放生派，直接給你能落地的做法： ✅ 家規怎麼訂才不會訂了等於沒訂（寫下來才算數） ✅ iPhone 螢幕時間／提醒／倒數計時怎麼搭配用（孩子最有感） ✅ 面對「同學都有」怎麼回，才不會一秒爆炸（規則也不破功） 聽完你可以直接做一件事： 今晚就跟孩子一起把家規寫下來，簽名貼起來。 我們想說的是： 你管的不是手機， 你在教的是「孩子怎麼停得下來」，也讓你們的溝通不用靠吼。 🎧 每週四晚上 8:00 上架《深呼吸一下》 ⬇️ 收聽連結 ⬇️ Apple：https://reurl.cc/3KMMzj Spotify：https://reurl.cc/yRAA3a KKBOX：https://reurl.cc/6q8bVk 📍 節目 IG：@mader.podcast 📍 波波媽咪 IG：@popomommy0929 📍 時光銀行 IG：@blessbank2023 🔍 節目：《ちょっと 媽的ください!!! 深呼吸一下~~~》 如果這集讓你們家少吵一點，請我們喝杯咖啡 ☕ 👉 https://pse.is/83bcqrX -- Hosting provided by SoundOn