EP40-做自己的運動營養師！吃好吃飽打造健康理想體態/好食課營養師阿雄＆玩味。廚詣主廚Eason

今天女子健心室邀請到了最近新出版的一本書『做自己的運動營養師』的兩位作者來到節目上分享運動與飲食的關係、如何培養對於運動和飲食良好的習慣跟心態等等的話題，在這一集中的訪談能夠幫助你建立起基本的運動營養概念知識。 ?好食材＆植物奶第五次回購團：https://p4.groupbuyforms.tw/h553h ?申請專屬一對一健心諮詢?? https://girlpoweroomcoach.1shop.tw/1v1 ☕️請我喝咖啡??https://open.firstory.me/join/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn ✨訂閱每週悄悄話電子信件：https://mailchi.mp/55016a24c7df/girlpoweroomlist ?訂閱之後你將會收到： ➡️每週一最新音頻內容消息（也會和你說些悄悄話：） ➡️不定期收到email專屬限定的免費資源、健身/健康知識or心得分享 ➡️搶先收到未來活動與計畫的最新消息或優惠資訊 ⬇️來這邊找『做自己的運動營養師』： https://reurl.cc/m99gql ⬇️來這邊找Eason： FB粉專: 玩味。廚詣 ⬇️來這邊找營養師阿雄： 好食課FB粉專：https://www.facebook.com/Learneating/ 運動食課FB粉專：https://www.facebook.com/learneatingsport/ 媽咪食課FB粉專：https://www.facebook.com/learneatingmama/ 好食課官網：https://www.learneating.com ⬇️來這邊找主持人Peipei： 歡迎寄信到： ? [email protected] 或是在IG上給我私訊： ?Peipei的IG帳號【peipeifitlife】https://www.instagram.com/peipeifitlife/ ?女子健心室的IG帳號【girl_power_room】https://www.instagram.com/girl_power_room/ Powered by Firstory Hosting