EP401【主管偷偷學】和部屬1 on 1，四招破冰！ 靜心暖場、交換靈魂、側翼進攻、達成共識

部屬績效差，怎麼1 on 1？昔日是同事一起幹譙主管，轉身成為主管，如何1 on 1？限定兩人、談的卻是不在場的第三人，如何中立1 on 1？職場教練Simon分享四招：1.先靜心，找一個安靜獨立的空間，即便是廁所也ok，反覆呼吐數綿羊1-2-3-4-5再5-4-3-2-1。2.碰面時簡單開場，若是正面鼓勵，可把主動權交給部屬。3.從對方熟悉的話題切入，放鬆對方緊張情緒，側翼進攻。4.用交換靈魂取代扮演小丑，不必急講冷笑話。 【本集來賓】 阮劍安（Simon），一零四資訊科技公司董事，曾任104人力銀行總經理、104希望基金會董事、中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監，比利時魯汶大學歐洲研究所碩士畢業，擁有超過三十年職場及高階主管經歷。2024年起，為職涯診所Podcast子單元【主管偷偷學】職場教練。 【本集重點】 04:52 1on1特質是限量，主管得要做好準備 07:45 經過溝通與互動，交換資訊與靈魂，對特定議題達共識 08:50 視訊效果差，最好面對面溝通 09:35 破冰就是移除不安全的感覺 12:22 新手主管破冰，把關注點放在對方身上 14:23 留個10分鐘給自己，冥想呼吸的頻率 17:00 融冰了，「溝通」更需要律動感，愈嚴肅話題，律動不能快 23:00 破冰1：非負面話題話語權，主管開球，用正向話語讓部屬接球 27:20 破冰2：創造溝通環境，提出想法、彼此支持，即交換靈魂 32:18 主管1on1，別只是應付工作，沒做好準備易提油救火 ▍學破冰，還可以聽 EP302 社恐「破冰學」！她用情蒐化解尷尬，一次找足300家客戶 https://tw104.pse.is/5ah9fx EP322 誠實回饋OK嗎？ 績效面談不提加薪，避免淪為抱怨大會 https://tw104.pse.is/5fx9f6 EP324 不怕！績效面談前的三個準備　排哪天、談多久、怎麼坐，績效面談的弦外之音 https://tw104.pse.is/5gm5dd 喜歡職涯診所的聽友，請給我們五星好評🌟 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://bit.ly/3Wk5cQn ✅想聽什麼主題呢？👉 https://bit.ly/3UloSS3 ✅歡迎給建議👉 https://bit.ly/3AZ2hE7 ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://bit.ly/3P6LzIx Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2017/08/is-there-such-a-thing-as-a-cheery-monday/ License: https://incompetech.com/ -- Hosting provided by SoundOn