職涯診所

明槍易躲、暗箭難防！職場教練Simon提醒主管，當部屬「蠶食」你的親和力、「壟斷」你的專業力、甚至「污名化」你的領導力，就有可能是「反向霸凌」！他提醒，「對人溝通、對事化解」，每天5分鐘，主動釋出善意，讓部屬願意和你溝通，伸手不打笑臉人，「親和力」是最容易做的防護基底。 【本集來賓】 阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。   【本集重點】  01:57 反向霸凌的三大警訊 07:02 親和力不是做好好先生，而是平時釋出善意並「移除溝通障礙」 14:30 應對專業壟斷：與「神」共事的藝術 16:58 創造親和力環境，讓別人願意主動接觸 19:52 破解「專業力」被壟斷的危機：建立職務代理人、流程模組化與團隊分工來分散風險 24:53 領導力的自保之道：透明化防身術自保與第三隻眼 32:50 對人溝通，對事化解       ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP612【主管偷偷學】你被部屬看穿了，還不自知？主管「偏心鬼」被投其所好，「挑剔精」天天debug https://podcast104.pse.is/EP612-A   EP611【主管偷偷學】你是有毒主管嗎？從搶功轉慶功，改為部屬遞麥克風，傳遞美聲 https://podcast104.pse.is/EP611-A   EP603【主管偷偷學】是部屬沒救了？還是主管有問題？扮黑臉的「4對」檢核，用宏觀戰略取代微觀監督 https://podcast104.pse.is/EP603-A   按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送   喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4   Easy Lemon by Kevin MacLeod  Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/   License: https://incompetech.com/    Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

你以為職場霸凌只有「上對下」？！身為主管，你是否曾遇到被部屬刻意冷落孤立、訂雞排永遠沒你的份，專業被架空，甚至被惡意抹黑？職場教練Simon提醒，菜鳥主管、空降主管、郵差主管、半瓶水主管，有時反而是那隻「難敵猴群」的弱勢猛虎，他建議護城河三力：「親和力」日常建立互動，避免社群關係被蠶食；「專業力」避免被部屬在知識上綁架壟斷；「領導力」有效帶領團隊達成任務。三大護城河必須「日常累積」，不能出事才補救，才能預防敵意的醞釀，也抵禦明槍暗箭。 【本集來賓】 阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。   【本集重點】  01:36 打破迷思，主管其實也有可能是被霸凌的弱勢 04:51 主管帶領部屬，職場意見不同或情緒衝突，該如何處理？ 07:23 不要當成衝突，很可能醞釀霸凌 09:30 刻意的「冷落與孤立」是隱形的敵意 12:15 容易被霸凌的主管類型：菜鳥主管、空降主管、郵差主管、半瓶水主管 21:55 平輩競爭「酸葡萄」心理與敵意轉化 28:01 反霸凌三支柱「親和力」、「專業力」、「領導力」：預防敵意的醞釀   ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP612【主管偷偷學】你被部屬看穿了，還不自知？主管「偏心鬼」被投其所好，「挑剔精」天天debug https://podcast104.pse.is/EP612-A   EP611【主管偷偷學】你是有毒主管嗎？從搶功轉慶功，改為部屬遞麥克風，傳遞美聲 https://podcast104.pse.is/EP611-A   EP603【主管偷偷學】是部屬沒救了？還是主管有問題？扮黑臉的「4對」檢核，用宏觀戰略取代微觀監督 https://podcast104.pse.is/EP603-A   按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送   喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4   Easy Lemon by Kevin MacLeod  Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/   License: https://incompetech.com/    Lazy Cat Groove Link: https://filmmusic.io/zh/song/12194-lazy-cat-groove License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

高薪工作人人稱羨，但當壓力大到影響情緒、健康，甚至開始懷疑自己是否還能繼續撐下去，究竟該選擇離開，還是繼續堅持？米露谷心理治療所臨床心理師陳品皓解析，如何辨識「只是累了」還是已經壓力超載，透過CPU概念檢視自己的心理負荷，並運用五感重新定錨、睿智想像法等方式，切斷焦慮與壓力環境的連結。同時學習尋找支持、設定最小可行方案，在工作、家庭與自我之間重新找回平衡，做出更適合自己的選擇。   【本集來賓】 米露谷心理治療所臨床心理師陳品皓，長期投入在兒童青少年心理工作與自我認同議題，著有《心理韌性》、《過曝世代》等多本暢銷書。   【本集重點】 1:25 年薪350萬但壓力大到影響生活 該走該留？ 3:56 壓力倒U型曲線　沒壓力或壓力過大表現都不好 5:18 只是覺得有點累還是負荷超載，壓力過大如何辨別？ 7:48 用CPU概念檢視是否過載　做事都不順無法兼顧品質 9:30 你有這些人格特質嗎？留意是否陷入高壓 11:20 領完年終再走，用「延遲痛苦」保護自己 15:44 跳脫壓力漩渦　幫自己找連結對象抒發 19:16 家庭破冰直男練習法　詢問「今天過得還好嗎？」傾聽不評斷 21:38不敢離職的對策：設定「最小可行性方案」，讓不確定變具體 25:45 快速減壓技巧1：釐清問題設定優先解決事項 29:51 快速減壓技巧 2：利用五感重新定錨，切斷與焦慮環境的連結 30:33 快速減壓技巧3：「睿智想像法」想像崇拜的前輩會給你什麼建議 33:11 跨越當下的焦慮：50 歲的你會如何看待現在的決定？   ▍ 打造最強心理韌性，你還會想聽 EP570【職涯微講堂】壓力超大，要離職嗎？https://podcast104.pse.is/EP570-A EP608 一句話，不讓「腦袋內耗」拖累行動力！別說「我做不到」，改說「我只是暫時還沒做到」https://podcast104.pse.is/EP608-A EP625 為什麼你明明很努力，卻總覺得自己不夠好？心理師教你與焦慮共處https://podcast104.pse.is/EP625-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送   喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟   ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza   ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94   ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw   ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4   Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/   Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

面對工作、未來與人生中的種種不確定，我們總希望消除焦慮，卻忽略了焦慮其實是人面對未知時的自然反應，也可能成為推動自己前進的力量。米露谷心理治療所臨床心理師陳品皓分享，如何理解「總覺得自己不夠好」背後的心理機制，重新建立自我認同，從喜愛的事物中找回心流與成就感，並透過重新定錨、提升心理韌性，學會與焦慮和平共處。   【本集來賓】 米露谷心理治療所臨床心理師陳品皓，長期投入在兒童青少年心理工作與自我認同議題，著有《心理韌性》、《過曝世代》等多本暢銷書。   【本集重點】 4:16 為何越優秀的人越覺得自己不夠好？ 6:23 人沒辦法掌握未來產生焦慮　但焦慮不全然是壞事？ 7:56 面對未知有人蓄勢待發，有人卻抗拒退卻　為何產生差異？ 11:41 網路世代與全世界比較　加劇自我懷疑 14:20 選擇越多為何會越容易陷入焦慮？ 16:27 為何建立「心理韌性」，比「抗壓力」更重要？ 17:20 辨別環境或個人問題　取決是否打擊自尊與人格 20:35 自我認同建立在外在指標　將無法發自內心讚賞自己 22:30 找回自我的方式　從喜愛的事物中進入「心流」 提升自尊與欣喜感 24:43 成長型思維與固定型思維　如何影響行為？ 26:40 擁有多技能小心可能只是在處理當下焦慮 30:32 緩解焦慮方式1；建立焦慮是正常反應認知 終將過去得到舒緩 32:24 緩解焦慮方式2：想最壞的結果 33:58 緩解焦慮方式3：重新定錨　讓感官切斷焦慮重新連結     ▍ 強化職場韌性，你還會想聽 EP608 一句話，不讓「腦袋內耗」拖累行動力！別說「我做不到」，改說「我只是暫時還沒做到」https://podcast104.pse.is/EP608-A EP592【粉絲敲碗】真有「不無聊」的工作？來！在這。定義新價值，用樂趣告別職業倦怠https://podcast104.pse.is/EP592-A EP570【職涯微講堂】壓力超大，要離職嗎？https://podcast104.pse.is/EP570-A   按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送   喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟   ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza   ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94   ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw   ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4     Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/   Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

明明拚盡全力，自認滿分，主管卻很無感？台灣運彩總經理林博泰分享，他曾在一年內拼命工作，體貼主管已經忙得焦頭爛額，他改用email同步工作進度，以為不打擾主管，自己卻吞下負評！他這才懂，勤做事也要「向上管理」。他把物理公式W = F × S 套用在職場，W是work功，F是force力量，S是位移距離。精準施力，找對賽道，將能力、態度與職位擺在正確的作用點。 【本集來賓】 林博泰，台灣運彩總經理，台灣大學商學研究所碩士、清華大學工業工程系畢業，曾任職中國信託銀行彩券中心暨台灣彩券副總經理、聯強業務工程師。     【本集重點】  02:07 員工現在做得很好，幹嘛還要讓他升職？！ 04:51 當主管就是要當後媽！ 07:26 從電子商務經驗解決運彩通路衝突 10:42 人資管理看職場物理公式W=F(力量)xS(位移) 16:55 向上管理的血淚教訓：不能悶著頭做事，必須做好「內部公關」 23:09 遇到越級指揮，怎麼應對？！如何明哲保身？ 26:49 如何判斷適不適合現職？想往上升，得具「雞婆」精神！ 33:38 每日「覆盤」，思考如何能做得更好 38:42 面對挖角的自我審視：是廟靈還是和尚靈？     ▍ 想轉職轉得愈好，你還可以聽 EP601 中高階獵才市場K型化！ 關鍵人才的兩大亮點：預見風險，提前布局　https://podcast104.pse.is/EP601-A   EP549【粉絲敲碗】跨域轉職「零經驗小白」，行嗎？ 以終為始！盤點職能有沒有。若「有」借力使力，若「無」賦能準備　https://podcast104.pse.is/EP549-A   EP531 用「擦邊球策略」攻下理想職缺。天天「養」工作，讓工作來找你　https://podcast104.pse.is/EP531-A   按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送   喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4   Easy Lemon by Kevin MacLeod  Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/   License: https://incompetech.com/    Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

被月薪六位數高薪挖角，工作卻沒多大興趣，該為錢跳槽嗎？台灣運彩總經理林博泰提醒：錢是重點，但不是唯一；要考量賺一輩子錢，還是一下子的錢？他從理工業務工程師跨足金融策略規劃，策略是：先想好「下下一步」，再決定「下一步」，不想太遠，因為計劃趕不上變化。他接手經營公益彩券，在組織危機時自願跳入「刮刮樂火坑」，靠著觀察百貨公司福袋靈感，首創售價2000元彩券的秒殺紀錄，策略是：挑戰跨領域、為長期職涯累積專業。 【本集來賓】 林博泰，台灣運彩總經理，台灣大學商學研究所碩士、國立清華大學工業工程系畢業，曾任職中國信託銀行彩券中心暨台灣彩券副總經理、聯強業務工程師。     【本集重點】  02:26 薪資與興趣的工作抉擇 04:51 錢是重點但非唯一 08:55 理專職涯的4條發展路線 10:37 想好「下下一步」，再決定「下一步」 14:40 理工專業如何順利轉到金融領域？ 23:52 從寫標案，意外轉入彩券行列！ 27:57 轉機來自「跳火坑」：2000元刮刮樂的誕生 34:53 願意跳火坑，從後勤走到幕前！成功將曾被視為高風險的運彩轉虧為盈   ▍ 想轉職轉得愈好，你還可以聽 EP601 中高階獵才市場K型化！ 關鍵人才的兩大亮點：預見風險，提前布局　https://podcast104.pse.is/EP601-A   EP549【粉絲敲碗】跨域轉職「零經驗小白」，行嗎？ 以終為始！盤點職能有沒有。若「有」借力使力，若「無」賦能準備　https://podcast104.pse.is/EP549-A   EP531 用「擦邊球策略」攻下理想職缺。天天「養」工作，讓工作來找你　https://podcast104.pse.is/EP531-A   按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送   喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4   Easy Lemon by Kevin MacLeod  Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/   License: https://incompetech.com/    Silent Movie 14 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12428-silent-movie-14 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

想請假，卻不敢遞出假單？有特休，卻不敢用？多年人資主管經驗的黃得超提醒，員工依法有特休權利，但排班制或服務業，難免出現「排班和請假」的衝突，若公司有彈性代理人制度，或員工事先提出協助請求，適度運用「假勤策略」，反而能讓事情出現轉機，留心也留才。 【本集來賓】 黃得超，與得管理顧問有限公司總經理，法律系畢業，曾擔任嘉裕董事長、裕隆集團人資法務長。 【本集重點】 01:15 請連假遭刁難，調配人力難道不是主管的責任？ 05:22 換位思考，用「請求協助」代替「質疑指責」 08:23 連續假期有特殊管理規範，要事先溝通！有原則也要有例外 10:16 事先說清遊戲規則，主動協調展現「公司溫度」 11:29 部屬因情緒臨時請假，該准嗎？ 13:00 部屬因要請歐洲旅行22天，要離職，如何處理？ ▍ 關於勞動權利，你還可以聽 EP621【雇主品牌】公開指責績效、訂便當沒揪算霸凌？！加強世代溝通、SMART原則，打造有效霸凌預防計畫　https://podcast104.pse.is/EP621-A EP476【雇主品牌】員工不適任，只能資遣嗎？ 擺爛、能力差，先PIP改善、再決定是否開鍘　https://podcast104.pse.is/EP476-A EP417【粉絲敲碗】老闆說：「你就做到今天！」合法嗎？ 3大權利別忽略：解僱預告期、資遣費、謀職假　https://tw104.pse.is/6j6eul 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

7月1日職安法修法上路，多年人資主管經驗的黃得超分享，私人社交不揪訂便當不算霸凌，但「工作職權」故意漏掉特定對象、或有「不當言行」、且具持續性或單次重大事件，讓當事人感到不舒服或身心受影響就算霸凌！主管管理應回歸客觀考核並「即時回饋」；HR依SMART原則落實預防計畫，並協助主管留意跨世代的語言感受差異，避免不當的詞語用字引發爭議。 【本集來賓】 黃得超，與得管理顧問有限公司總經理，法律系畢業，曾擔任嘉裕董事長、裕隆集團人資法務長。 【本集重點】 02:14 什麼情況才算職場霸凌？法定四大要件大解析 06:52 單次重大事件的判定 08:34 企業規模與申訴機制規範 12:26 主管的管理難題：績效管理vs.霸凌。 17:08 績效考核也有可能霸凌？！正確的考核架構與程序，和及時回饋 20:31 如何制定有效的預防計畫？運用SMART原則（具體、可衡量、可達成、相關性、有時效） 22:18 接到申訴訊息的人，如何開啟？檢視資源配置 26:35 受理申訴的員工，需有完整訓練，以及應對技巧 30:28 員工如何自保？有理且真實、有禮貌 32:57 主管也可能被霸凌？同儕也會被霸凌？ ▍ 有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放 https://podcast104.pse.is/EP583-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。 公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A EP564【雇主品牌】員工兼講師！核心技術肥水不落外人田。 知識煉金術！將員工「隱性知識」顯性化、標準化、生動化 https://podcast104.pse.is/EP564-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 64 Link:https://filmmusic.io/zh/song/12484-silent-movie-64 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

千兵易得，一將難求！「兵」和「將」，怎麼分？職場教練Simon提醒，職務專業已是接班候選人的基本條件，人格特質才是最後勝出的核心關鍵。例如：「企圖心」，開創新局的動力；「同理心」，聽完再行動的包容力；「正直」，不能打折的底線，也是處理組織派系的解方。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:33 挑接班人的3大要素：企圖心、同理心、正直 10:45 能力vs.人格特質的抉擇 13:08 該不該挑明是接班人的候選人？！接班人競爭該公開嗎？ 18:28 如何對齊高層看法？有沒有常讓人選「曝光」？ 23:29 把部門交出了，重要的是，政權交接、不出問題。 25:34 跟接班人選交接，扶他上馬，送他一程。 31:00 小型企業、新創要執行接班人計劃嗎？先做好「職代、二把手」 ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP604【主管偷偷學】面對高績效部屬，不急扮黑臉。「穿著馬褂改西裝！」用出好人才 https://podcast104.pse.is/EP604-A EP603【主管偷偷學】是部屬沒救了？還是主管有問題？扮黑臉的「4對」檢核，用宏觀戰略取代微觀監督 https://podcast104.pse.is/EP603-A EP596【主管偷偷學】容錯接受不完美！恐懼不恐懼。劊子手的眼淚！從裁員決策的恐懼，學會責任 https://podcast104.pse.is/EP596-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

明明目前工作表現超棒，為什麼不能接班？職場教練Simon提醒，「你辦事，我放心」既是信任口碑，也可能是黃金牢籠；當主管具備「管理移動力」，建立自己的人才庫「牛棚」，或有職務代理人、二把手（Copilot），才可能躋進公司的接班梯隊，承擔更大的責任。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 02:13 接班不只是接責任，是接組織 05:00 重要的是「準備」，需釐清三種角色：代理人、二把手、接班人 08:53 接班前的五大自問與「向上對焦」 15:38 誰來發起接班人議題，減少尷尬場面？ 19:22 經理人競爭力在「管理移動力」！能不能建立自己的牛棚？ 23:40 優秀的主管不該擔心功高震主！ ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP604【主管偷偷學】面對高績效部屬，不急扮黑臉。「穿著馬褂改西裝！」用出好人才 https://podcast104.pse.is/EP604-A EP603【主管偷偷學】是部屬沒救了？還是主管有問題？扮黑臉的「4對」檢核，用宏觀戰略取代微觀監督 https://podcast104.pse.is/EP603-A EP596【主管偷偷學】容錯接受不完美！恐懼不恐懼。劊子手的眼淚！從裁員決策的恐懼，學會責任 https://podcast104.pse.is/EP596-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 14 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12428-silent-movie-14 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

加班費多報一點、交際費請親友吃飯、公司不要的東西據為己用，當心因小失大！律師提醒，法律在意的不只是金額大小，而是申報是否屬實、程序是否正當。本集透過5個常見情境，帶你看懂職場報帳與請款最容易忽略的誠信風險，避免因一時方便，付出更大的代價。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名：https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 喆律法律事務所資深顧問律師許致維，過去擔任過臺灣桃園地方檢察署檢察官長達12年，處理超過一萬起案件，包含重大金融犯罪、銀行法吸金、賄選、當選無效、電信詐欺、跨境運毒、兇殺、妨害性自主、公務員貪污、瀆職、強盜以及其他引起社會關注的刑事案件，並且另有擔任公訴、執行檢察官完整歷練。 【本集重點】 2:53 虛報加班也會有刑事責任？法律實務判斷關鍵為何 7:14 情境一：高報交通費　會涉及哪些法律責任？ 14:14情境二：攜伴與客戶餐敘、向親友談生意　能報交際費嗎？ 18:34 開發客戶屢屢失敗　公司可以拒付交際費嗎？ 20:59 情境三：加班提前完成卻報原定時數　算不算虛報加班？ 25:56 情境四：回覆訊息算加班嗎？誤餐費與工時認定的常見誤區 31:10 情境五：公司不要的東西可帶走嗎？取得同意之外還要注意什麼 37:09 不法行為時間長短vs金額大小，哪個嚴重？ ▍ 職場生存指南，你還需要聽 EP609【粉絲敲碗】薪水高兩千，值得跳槽嗎？職涯跳板新思維！從當下跳躍、看長遠落點 https://podcast104.pse.is/EP609-A EP594 離職帶走客戶名單，小心違反營業秘密。辨識營業秘密與競業禁止，避免踩雷 https://podcast104.pse.is/EP594-A EP593 簽了「競業禁止」 轉職沒自由？！掌握「四大金剛」，競業禁止不是緊箍咒 https://podcast104.pse.is/EP593-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 14 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12428-silent-movie-14 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

公司印表機印私人文件、開公務車順路接送小孩、使用公司付費軟體處理私事……這些看似無傷大雅的行為，真的沒問題嗎？律師提醒，當「有佔便宜的感覺」就得留意了！本集為你分析職場中最常見的5大灰色地帶，帶你看懂哪些行為可能已經跨越法律紅線。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名：https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 喆律法律事務所資深顧問律師許致維，過去擔任過臺灣桃園地方檢察署檢察官長達12年，處理超過一萬起案件，包含重大金融犯罪、銀行法吸金、賄選、當選無效、電信詐欺、跨境運毒、兇殺、妨害性自主、公務員貪污、瀆職、強盜以及其他引起社會關注的刑事案件，並且另有擔任公訴、執行檢察官完整歷練。 【本集重點】 2:30 公司資源可以用到什麼程度？工作用途與私人用途的法律界線 4:20 不當使用公司資源　涉及哪些法律責任？ 7:18 情境一：用公司印表機處理私人或副業事務，可以嗎？ 9:01 情境二：公務車順路接送小孩，算不算公器私用？ 13:38 情境三：用公司付費軟體處理私事，公司查得到嗎？ 17:11 情境四：請行政祕書代收包裹，界線怎麼抓？ 21:04 情境五：帶朋友使用公司福利設施，竟可能觸犯詐欺得利 22:41 若真進入法律程序，法官如何認定違法界線？ 26:10 偷一塊錢、一張紙也算偷？法律如何看待金額與損害程度 28:11 員工如何自保，企業又該如何建立合理規範？ ▍ 避免法律紅線，你還會想聽 EP614【雇主品牌】用AI分析履歷，小心觸法！招募用AI的「四不原則」，避免資安和個資破口https://podcast104.pse.is/EP614-A EP536【職涯微講堂】公司強迫我放特休假，可以嗎？ https://podcast104.pse.is/EP536-A EP593 簽了「競業禁止」 轉職沒自由？！掌握「四大金剛」，競業禁止不是緊箍咒 https://podcast104.pse.is/EP593-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Nostalgic Series 003 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12247-nostalgic-series-003 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

老爸退休想砸120萬開咖啡店創業，子女該支持父親的創業夢，還是避免賠上老本而勸阻？與其潑冷水或窮擔心，職場教練Simon提供3個方法、務實評估！1.確認開店是個人真心，還是同儕壓力。2.幫忙管帳，掌控現金流。3.先當夥計，再想創業。透過財務數據客觀和長輩溝通可能的風險與停損點，支持夢想又不傷家庭感情、不賠老本。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 02:03 家人退休後，想開咖啡店，該如何協助？ 05:05 退休後心理需求：生活樂趣、社交互動，經濟自由。 10:20 「志業」與「事業」的差異，子女該如何協助？ 13:20 家庭關係的守護：尊重家人意願 15:30 先當夥計實習，用別人的投資成本學習，再創業當老闆 20:32 溝通藝術與停損點：避免說「你看吧、我就知道」等風涼話 23:20 中高齡退休停損點如何設立？ 27:14 如何解決是真想創業還是面子問題？ ▍　想學溝通，你還可以聽 EP492【粉絲敲碗】惹老闆生悶氣？別猜原因了！ 職場非情場，對齊公事，停止內耗不猜疑 https://podcast104.pse.is/EP492-A EP341【粉絲敲碗】一餐六萬！主管請客被當盤子？ 勇敢說「不」！一杯暖心咖啡，不輸奢華豪宴 https://tw104.pse.is/5mjen6 EP304【粉絲敲碗】部門小圈圈 不想選邊站？ 保持友善神秘感，遠離鬥爭漩渦 https://tw104.pse.is/5ajjux 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

勞動部推出【台灣人口對策新戰略】給予家庭六大措施的支持力量，別以為，這只和婚、孕、養兒育女的職場朋友相關喔！17分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂，有些津貼，你我都能享用！ 同場加映：EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放 https://podcast104.pse.is/EP583-A ▍　關於【職涯微講堂】，你還可以聽 EP502【職涯微講堂】履歷已讀不回，可以再投一次嗎？ https://podcast104.pse.is/EP502-A EP513【職涯微講堂】育嬰留停就沒有年終獎金嗎？ https://podcast104.pse.is/EP513-A ▍　找到適合你的職場，你還可以聽 EP584【雇主品牌】求職，找「懂你」的企業。從企業短影音、員工故事感受企業文化 https://podcast104.pse.is/EP584-A EP590「Pilot Z新世代人才養成計畫」人才孵化器，高月薪8萬，力挺新世代。2個月帶薪學習，養成專業技能，迎戰AI大神 https://podcast104.pse.is/EP590-A 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 音樂： Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

用AI篩選履歷，不行嗎？法律專家Eric指出，未經求職者同意，把履歷上傳到AI Agent，不但讓求職者個資曝露於國際傳輸的法律風險，也可能協助AI Agent優化模型，涉及違反《個資法》並引發就業歧視。資安專家Luca建議企業使用AI招募的「四不原則」：不用來源不明的平台，不是有認證就安全，不用免費版，不過度授權。AI為委外管理，而非免費的小幫手。 【本集來賓】 104法務室協理蘇炳旭Eric，資安資深高級工程師邱鈺雯Luca 【本集重點】 03:50 AI演算法偏見與就業歧視，HR該如何調整模型？ 08:15 資料外洩的大嘴巴危機 10:24 AI Agent 的風險 13:29 法律紅線：資料國際傳輸與違約 19:03 企業使用 AI 的資安四不原則 25:21 求職者自保之道，「履歷留白」與「去識別化」，避免敏感資資外洩。 27:56 定期清理聯動授權，檢查應用程式授權 32:36 用AI美化履歷的風險：避免真實個資與「美化過頭」 36:00 AI應以輔助為主，主控權仍應保留在人身上 ▍ 有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放 https://podcast104.pse.is/EP583-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。 公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A EP564【雇主品牌】員工兼講師！核心技術肥水不落外人田。 知識煉金術！將員工「隱性知識」顯性化、標準化、生動化 https://podcast104.pse.is/EP564-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

辛苦招募進來的新人，為何報到沒幾天就「閃離」？20年人資經驗的許景貞分享四招收服新人！1.巧妙安排「避開尖峰時刻」午餐。2.主管手寫歡迎小卡。3.實用的「90天學習計畫」。4.試用期滿「Talent Show」學習發表。她也建議新人，若覺得不適應，先對症下藥釐清三大源頭：PJ（人與工作）、PP（人與人）、PO（人與組織），而不是急著轉身。 【本集來賓】 許景貞，職涯教練，前華泰電子永續發展辦公室與人力資源處處長，具備104職涯引導師認證，超過21年大型上市企業人力資源與永續發展實務經驗。 【本集重點】 03:20 新人留不住的三大原因，離職原因的時間斷點 05:52 報到第一天的「員工體驗」，新人訓課程與時俱進、用餐安排 08:55 創造入職儀式感 12:30 Mentor選得好、新人留得好 14:52 讓新人被看見的「Talent Show」 19:30 90 天學習計劃、定期1 on 1 24:14 想離職？利用「Fit 理論」拆解不適應的層次 30:10 同理心是留才的開始 ▍ 有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放 https://podcast104.pse.is/EP583-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。 公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A EP564【雇主品牌】員工兼講師！核心技術肥水不落外人田。 知識煉金術！將員工「隱性知識」顯性化、標準化、生動化 https://podcast104.pse.is/EP564-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

員工離職原因：薪水委屈、和主管不合！職場教練Simon教主管排毒心法：凡事都不滿意的「挑剔精」，過度debug 會剝奪部屬成長空間，學會適度放手，接受部屬做到85分成果。喜歡將個人喜好帶入決策的「偏心鬼」，很容易被部屬看穿而「被向上管理」，打開心和耳朵，依不同員工的擅長，和不同員工保持等距的工作關係。專注價值觀，輕鬆做好管理。 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:25 不留容錯空間的「挑剔精」：學會適度放手、接受部屬做到 85 分成果 07:50 推動改變必須掌握「時機（timing）」，順勢而變、四兩撥千金 17:03 應對「偏心鬼」行為，保持互動「等距」的工作關係 26:51 職場如道場，自我修煉與價值觀 33:27 心中有目標，專注做事價值觀 ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP604【主管偷偷學】面對高績效部屬，不急扮黑臉。「穿著馬褂改西裝！」用出好人才 https://podcast104.pse.is/EP604-A EP603【主管偷偷學】是部屬沒救了？還是主管有問題？扮黑臉的「4對」檢核，用宏觀戰略取代微觀監督 https://podcast104.pse.is/EP603-A EP596【主管偷偷學】容錯接受不完美！恐懼不恐懼。劊子手的眼淚！從裁員決策的恐懼，學會責任 https://podcast104.pse.is/EP596-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

甩鍋王、控制狂、威壓者，員工票選「有毒主管排行榜」，你上榜了嗎？職場教練Simon分享，這三種有毒主管的共通點都是「專業力強，並以任務達成為唯一目標」，只允許自己是唯一的太陽，始終認為「我最棒！」在AI時代，專業飛速前進，有毒主管反而很快見到自己的天花板。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 02:18 「微管理控制狂」、「甩鍋不扛責」、「用權勢威壓恐嚇」毒主管日常 06:12 十大毒主管排行榜 09:50 主管天職：「帶領團隊達成目標與責任」 17:18 以小強為師的AI時代低風險、高適應力的生存哲學 20:34 主管管理「人性溫度，」情感互動、向心力凝聚，無法取代 25:07 不搶功，要慶功，改當「麥克風」 ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP604【主管偷偷學】面對高績效部屬，不急扮黑臉。「穿著馬褂改西裝！」用出好人才 https://podcast104.pse.is/EP604-A EP603【主管偷偷學】是部屬沒救了？還是主管有問題？扮黑臉的「4對」檢核，用宏觀戰略取代微觀監督 https://podcast104.pse.is/EP603-A EP596【主管偷偷學】容錯接受不完美！恐懼不恐懼。劊子手的眼淚！從裁員決策的恐懼，學會責任 https://podcast104.pse.is/EP596-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Lazy Cat Groove Link: https://filmmusic.io/zh/song/12194-lazy-cat-groove License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

面試後，一直收到落選的感謝信，卻不知敗因？職涯教練許景貞分享，如果面試時間允許，儘量把握面試結束前的「最後一問」，請教面試官「如何看待我的履歷和面試表現」，不但能提前觀測面試結果的風向，也能獲得實用資訊，調整下一次面試的方向。 **【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 **https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 許景貞，職涯教練，前華泰電子永續發展辦公室與人力資源處處長，具備104職涯引導師認證，超過21年大型上市企業人力資源與永續發展實務經驗。 【本集重點】 01:20 面試聊得愉快，為何總是收到感謝函？！ 03:00 不否定自己，須認清面試的「緣分」與外部因素 05:05 告別「我覺得」的主觀陷阱，不要掉入負面漩渦 07:16 實戰優化工具與自我面試練習，焦點放在未來調整，多做點什麼 10:20 面試之前的準備：幫自己錄影 11:15 關鍵策略：詢問面試官的建議，如何看待履歷和面試 ▍　想轉職愈轉愈好，你還可以聽 EP593 簽了「競業禁止」 轉職沒自由？！掌握「四大金剛」，競業禁止不是緊箍咒 https://podcast104.pse.is/EP593-A EP592【粉絲敲碗】真有「不無聊」的工作？來！在這。定義新價值，用樂趣告別職業倦怠 https://podcast104.pse.is/EP592-A EP549【粉絲敲碗】跨域轉職「零經驗小白」，行嗎？ 以終為始！盤點職能有沒有。若「有」借力使力，若「無」賦能準備 https://podcast104.pse.is/EP549-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

外商大廠行政助理月薪5.8萬，本土中小企業小主管月薪6萬，您怎麼選？職場教練Simon分享，不只比月薪、比企業體質，也可從學習舞台、產業能動思考「下一份工作」如何成為「下下一份工作」的強力跳板。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:53 本土中小企業管理職銜，外商工作，選哪個？ 03:23 從個人特質出發的職業選擇 05:04 「下下份工作」的跳板策略，破解外商與本土企業的迷思 14:05 管理職與專業職的職涯發展抉擇 20:07 薪水外，優先看重「學習舞台」與「產業成長動能」 22:40 競爭力不是換工作換來的，換工作有可能降薪？！ ▍　想轉職愈轉愈好，你還可以聽 EP593 簽了「競業禁止」 轉職沒自由？！掌握「四大金剛」，競業禁止不是緊箍咒 https://podcast104.pse.is/EP593-A EP592【粉絲敲碗】真有「不無聊」的工作？來！在這。定義新價值，用樂趣告別職業倦怠 https://podcast104.pse.is/EP592-A EP549【粉絲敲碗】跨域轉職「零經驗小白」，行嗎？ 以終為始！盤點職能有沒有。若「有」借力使力，若「無」賦能準備 https://podcast104.pse.is/EP549-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

因為怕失敗，所以不去做；因為不去做，所以凡事拖；因為凡事拖，所以沒改變。這是您的生活嗎？諮商心理師朱芯儀「把失敗當路標」，車開過了，失敗也就變成過去的路標，而非事件終點；告訴自己「Not Yet. 我只是暫時還不行」，減緩「我不行」的完美主義與壓力。用微3分鐘的小儀式感，讓行動力比焦慮快一步！ **【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 **https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 朱芯儀，師大心理研究所畢業，諮商心理師，腦瘤手術讓她重度視障、右耳失聰。彈芯心理靭性教育與推廣平台負責人，獲得中華民國第56屆十大傑出青年(2018年)、臺灣諮商心理學會第1屆傑出心理師獎、衛福部第22屆金鷹獎(2018年身心障礙楷模) 【本集重點】 03:00 恐懼轉職跳脫舒適圈，害怕失敗標籤？！ 08:13 習得性無助：看不見的心理牢籠，很多無助感是學習來的 11:44 「Not Yet」心態，將失敗定義為「路標」而非「判決」 14:28 用新的東西打破固著概念 16:44 破解完美主義的5分鐘硬幣秘訣，解決拖延症的方法 21:40 讓行動先於焦慮，透過「儀式感」進入狀態 25:20 沒有完美的狀態，敢出發就有路 ▍　加強你的心理韌性，還可以聽 EP561【粉絲敲碗】工作壓力大，如何調適身心？ 遛狗x運動x玩空拍！他讓情緒從工作中抽離 https://podcast104.pse.is/EP561-A EP557【粉絲敲碗】如何化解工作負能量？ 量子力學3概念：轉場、同頻共振、觀察不承擔 https://podcast104.pse.is/EP557-A EP569《謝謝你誕生在這世上》聽療癒系鋼琴家吳承澐的故事。給每個努力的你一個肯定與療癒 https://podcast104.pse.is/EP569-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

AI進步太快，再怎麼努力也趕不上？！17歲失明，從黑暗中起身的諮商心理師朱芯儀用「認知重組」的語言反轉術，協助聽眾長出AI時代下的心理肌肉。當人們說「雖然A，但是B」，習慣把重點放在「但是」，試著把原句改成「雖然B，但是A」，瞬間補血，創造新意義。 **【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 **https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 朱芯儀，師大心理研究所畢業，諮商心理師，腦瘤手術讓她重度視障、右耳完全聽不見。彈芯心理靭性教育與推廣平台負責人，獲得中華民國第56屆十大傑出青年(2018年)、臺灣諮商心理學會第1屆傑出心理師獎、衛福部第22屆金鷹獎(2018年身心障礙楷模) 【本集重點】 03:18 AI時代再努力也追不上，不如躺平？！ 06:17 原來人生本來就沒有意義？！ 08:00 如何過有意義的人生？ 13:16 認知重組「換句話說」，把注意力換個方式 17:42 「換句話說」幫芯儀找到自己的意義 19:35 自我肯定的進階練習：我是怎麼做到的？ 21:35 先看到自己的好 25:19 裁員來襲，先安定情緒，再進行理性的軟硬實力盤點 32:40 人際社群的溝通技巧 ▍　加強你的心理韌性，還可以聽 EP561【粉絲敲碗】工作壓力大，如何調適身心？ 遛狗x運動x玩空拍！他讓情緒從工作中抽離 https://podcast104.pse.is/EP561-A EP557【粉絲敲碗】如何化解工作負能量？ 量子力學3概念：轉場、同頻共振、觀察不承擔 https://podcast104.pse.is/EP557-A EP569《謝謝你誕生在這世上》聽療癒系鋼琴家吳承澐的故事。給每個努力的你一個肯定與療癒 https://podcast104.pse.is/EP569-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 22 Link: https://ende.app/zh/song/12437-silent-movie-22 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

敏感職務、薪資及人品口碑查核，人資不方便直接對外，通通交給獵才！超過20年經驗的獵才顧問Eddie分享，企業委託獵才之前，可以interview獵才顧問，對齊彼此期望，同時避開五大情境：1.用人不急。2.用人需求、條件、規格都不明確。3.企業老闆或用人主管沒清楚隱形標準。4.目標職缺的年薪過低。5.企業同時找多家獵才，例如十家以上，可能嚇退候選人。 **【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 **https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 鍾鴻儒 Eddie，104獵才招聘事業群業務二部經理，超過20年獵才顧問經驗，專注協助科技業如半導體業、系統業等企業獵才，協助過許多中高階主管轉換跑道，協助企業招募關鍵專業人才。 【本集重點】 02:25 獵頭如何協助HR處理高階或敏感職位的委託 06:16 找獵頭合作的大忌 07:43 如何說服老闆使用獵頭？ 10:52 合作規範與人才庫管理 12:56 什麼情況「不需要」找獵頭？ 17:43 人才履歷的轉化與如何降低離職率？獵才是溝通橋梁 21:55 隱形成本與效率 ▍ 有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放 https://podcast104.pse.is/EP583-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。 公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A EP564【雇主品牌】員工兼講師！核心技術肥水不落外人田。 知識煉金術！將員工「隱性知識」顯性化、標準化、生動化 https://podcast104.pse.is/EP564-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

當高績效部屬劃地為王，甚至刻意壟斷資訊，累積個人安全感，主管該扮黑臉，還是請高手下車？職場教練Simon分享，「人才不是找出來，而是用出來！」針對高績效部屬，先用同理緩解心防；若績效普通但已顯疲態，給挑戰、給目標；針對低績效部屬，給改善、給機會。當「對的人，在對的位置，做對的事，把事情做對」，但出現價值觀崩壞、反覆性掉鏈、自我感覺良好、常散發負能量，再扮黑臉也不遲。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:10 破解「劃地為王」的現象 06:15 關鍵職務應引入「輪調制度」避免發生弊端 07:33 黑臉策略：主管扮演黑臉時，應以「為你好」的角度引導部屬分擔權限 11:31 當員工倦勤，給挑戰性工作，改變工作方式 14:30 主管的 80/20 時間管理，創造價值還是避開風險？看職務 18:12 優雅的「下車」藝術與溝通技巧 25:45 人才應是「用出來的」，主管需透過處理挑戰性人事來修成正果 ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP574【主管偷偷學】考績A該給「苦勞型」、還是「強運型」部屬？「田字四宮格」辨識人才，主管給考績不再天人交戰https://podcast104.pse.is/EP574-A EP573【主管偷偷學】為什麼考績不是打分數，而是「合焦」的藝術？ 學會「關門開窗」彈性管理，平衡公平與激勵　https://podcast104.pse.is/EP573-A EP562【主管偷偷學】間接說「不」的藝術！善用 But 引導溝通，取代 Yes or No二選一 https://podcast104.pse.is/EP562-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

「沒有不能用的人，只有不會用人的主管！」職場教練Simon一語道出主管學扮黑臉的核心。先檢核用人策略是否滿足「對的人，在對的位置，做對的事，把事情做對」。先有「4對」，再決定扮黑臉的時機和方式。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 04:03 用人的「四個對」：沒有不能用的人，只有不會用人的主管。 09:40 外部找人，卻因組織文化和性格不合，無法融入公司而失敗？ 14:36 與時俱進的「預冷」功能，員工與時俱進的職務能力更新 20:30 主管角色應該是「教練」，像教練般根據戰略調度、調兵遣將 23:35 下車停損紅線：價值觀崩壞、反覆性掉鏈與自我感覺良好、負能量意見領袖 ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP574【主管偷偷學】考績A該給「苦勞型」、還是「強運型」部屬？「田字四宮格」辨識人才，主管給考績不再天人交戰https://podcast104.pse.is/EP574-A EP573【主管偷偷學】為什麼考績不是打分數，而是「合焦」的藝術？ 學會「關門開窗」彈性管理，平衡公平與激勵　https://podcast104.pse.is/EP573-A EP562【主管偷偷學】間接說「不」的藝術！善用 But 引導溝通，取代 Yes or No二選一 https://podcast104.pse.is/EP562-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 14 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12428-silent-movie-14 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

Line滑開，你的好友名單裡，有沒有獵才？超過20年經驗的獵才顧問Eddie觀察，有些朋友因為當下不想換工作，視獵才邀約為打擾，婉謝和獵才喝咖啡，甚至直接掛電話。但是，曾有資深工作者在同一家公司任職多年，做了超多事，卻不知自己滿意的身價早已被市場嚴重低估，最終靠著獵才的產業和薪資情報，成功脫離自己誤設的「黃金牢寵」。和獵才交朋友，投資一點時間，找不找工作，都能獲得職場情資。 **【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 **https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 鍾鴻儒 Eddie，104獵才招聘事業群業務二部經理，超過20年獵才顧問經驗，專注協助科技業如半導體業、系統業等企業獵才，協助過許多中高階主管轉換跑道，協助企業招募關鍵專業人才。 【本集重點】 02:00 企業最愛的「複合型能力」盤點 03:42 黃金四大力：技術力、表達力、數據力、語言力 07:48 全球佈局轉移：從大中華區到東南亞 10:31 薪資談判與匯率風險 14:14 沒有夕陽產業，傳統也能變高科技 18:40 為何要和獵才保持互動？可以獲得一些檯面下資訊。 25:31 如何選擇獵才顧問？ 28:33 獵才市場愈來愈分眾 ▍　想轉職愈跳愈好，還可以聽 EP558 外商轉本土，是天堂？還地獄？ 先懂公司文化！能打正規軍，未必能勝叢林戰　https://podcast104.pse.is/EP558-A EP531 用「擦邊球策略」攻下理想職缺。天天「養」工作，讓工作來找你　https://podcast104.pse.is/EP531-A EP593 簽了「競業禁止」 轉職沒自由？！掌握「四大金剛」，競業禁止不是緊箍咒　https://podcast104.pse.is/EP593-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

AI來了，中階主管也是被取代的海嘯第一排嗎？超過20年經驗的獵才顧問Eddie觀察，獵才市場正在洗牌！趨勢1：中高階獵才K型化，中間主管很可能被AI取代，「往上」能預見供應鏈風險、提前布局的高階主管炙手可熱。趨勢2：少子化造成勞動力供應減少，「往下」非主管職也是獵才對象之一。趨勢3：獵才不再專屬於科技、製造、金融，已有NGO、宗教團體、補教業也開始使用獵才服務。 **【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 **https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 鍾鴻儒 Eddie，104獵才招聘事業群業務二部經理，超過20年獵才顧問經驗，專注協助科技業如半導體業、系統業等企業獵才，協助過許多中高階主管轉換跑道，協助企業招募關鍵專業人才。 【本集重點】 03:42 獵才範疇擴大：不只高階，關鍵才是王道 06:09 AI工具對招募的變革與挑戰 08:06 企業人才標準拉高了，實務經驗的表達要更精確 09:50 企業全球佈局與供應鏈韌性人才 13:37 K 型化分化：消失中的中產職位 18:52 輝達進駐，搶人才大戰將開打，影響傳統產業招募 21:22 身價關鍵：實務經驗勝過學歷年資 ▍　想轉職愈跳愈好，還可以聽 EP558 外商轉本土，是天堂？還地獄？ 先懂公司文化！能打正規軍，未必能勝叢林戰　https://podcast104.pse.is/EP558-A EP531 用「擦邊球策略」攻下理想職缺。天天「養」工作，讓工作來找你　https://podcast104.pse.is/EP531-A EP593 簽了「競業禁止」 轉職沒自由？！掌握「四大金剛」，競業禁止不是緊箍咒　https://podcast104.pse.is/EP593-A 按右上角「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Lazy Cat Groove Link: https://filmmusic.io/zh/song/12194-lazy-cat-groove License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

新工作沒發展，舊東家又遞橄欖枝、盼當救火隊，該回鍋幫忙嗎？職場教練Simon提醒，來去之間，不問新舊，但問自己三件事：1.留下哪些具體績效，解決哪些問題。2.帶走什麼專業能力，持續學習累積。3.是否營造好的夥伴關係，會獲得哪些人的感謝。手握多張王牌，順利走跳職場。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:46 建議回鍋舊公司，當救火隊嗎？ 05:21 回鍋救火隊，有談判籌碼嗎？ 09:18 職場如何好聚好散？流程順利交接，跟資方把事情告一段落 12:27 哪些人會被企業邀請回鍋？ 19:13 「養大自己」的職涯哲學，機會不只薪水、職務，還有「練功」 23:10 在現職上，幫公司解決了什麼問題，創造具體績效。帶走好的夥伴關係、別人的回饋建議 26:03 優先選擇氛圍正向且尊重專業的環境，這將改變看待職涯的態度 ▍　搞懂職場生存法則，你還可以聽 EP580【粉絲敲碗】「孤鳥新人」沒人帶，如何生存？ 聰明向上管理，用「斧頭理論」掌握求救時機　https://podcast104.pse.is/EP580-A EP558 外商轉本土，是天堂？還地獄？ 先懂公司文化！能打正規軍，未必能勝叢林戰　https://podcast104.pse.is/EP558-A EP340 【主管偷偷學】安啦！空降主管 平安落地 五張保命符：溫柔異質、信任存摺、聰明示弱、搞定地下老闆、整合力 https://tw104.pse.is/5m8va7 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

被AI打趴的，究竟是文科生？還是理科生？30歲的文科生自覺一事無成，該如何檢視職涯定位？Nvidia 執行長黃仁勳日前接受Podcast訪問，文科生才是 AI 時代的真正贏家！文組背景的網路科技創業家Fox蕭上農，玩game玩到被指名、寫blog寫到被邀請，雖然這些興趣未必是向上發展的趨勢(trendy)，但他展現個人品牌投入和團隊貢獻的軟技能，填補Non-technical skills的硬實力。「除非你的skillset(技術技能)能排上產業頂尖TOP 10」，AI正在翻轉大多數的學門和科系。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 Fox蕭上農，畢業於台北大學合作經濟系（現金融與合作經營學系），網路創業者、科技愛好者，是愛料理、INSIDE創辦人，共同主持塞掐Podcast，曾任職松崗科技PM、天空傳媒、與LINE母公司NHN擔任產品企劃，主導賣掉過兩間網路公司。 【本集重點】 02:55 30歲文組生的焦慮困境 05:57 消除焦慮的第一步：建立經濟安全網 08:22 要縮短試錯時間 10:50 認清大眾傳播科系本質，不侷限科系發展 12:02 年齡不是侷限，重點是提出的貢獻，而非Skill 15:28 畢業沒當證券交易員，為何轉職會嘗試？ 19:04 想轉業，公開經營個人品牌，起手式：觀察發文100天 23:33 從電競戰隊到遊戲經理 27:25 用6個月到1年時間深耕新領域，並做足功課，每個人都有翻盤的可能 ▍　文科生的逆襲，你還可以聽 EP433 【百工大吉】不想再被資遣！文科小編逆襲成功。待業半年自學程式，文科生變前端工程師 https://podcast104.pse.is/EP433-A EP230 文科生當5年鴻海工程師，再轉中醫師！自評「一針走天下」勝過百萬年薪 https://apple.co/3ZPweR3 EP169 文科生前進半導體　熬過苦路年薪翻倍＋成為技術經理 https://tw104.pse.is/5y3cxk 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

當AI重寫時代，你是樂於接受？還是觀望焦慮？還是被輾壓過境？愛料理和INSIDE創辦人Fox蕭上農說，如果擔心AI會取代工作，工作又轉不進AI產業，仔細做功課，投資AI 概念股，讓AI技術進步轉為資產獲利。他用「沈浸式翻譯」遊走國際媒體和X社群(前身為Twitter)，搶先市場8到16小時，掌握資訊紅利，在高手如雲的時代，悠遊於職場、創業圈、投資圈。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 Fox蕭上農，網路創業者、科技愛好者，是愛料理、INSIDE創辦人，共同主持塞掐Podcast，曾任職松崗科技PM、天空傳媒、與LINE母公司NHN擔任產品企劃，主導賣掉過兩間網路公司。 【本集重點】 02:00 利用 AI 突破資訊邊界 06:30 選擇比努力重要 09:30 AI浪潮下的三種路徑 11:35 AI 工具的實戰應用心法 15:47 創業者的人生哲學：不一定要贏 20:08 「活在當下」並持續嘗試 22:19 變動環境，好好地照顧自己 ▍　文科生的逆襲，你還可以聽 EP433 【百工大吉】不想再被資遣！文科小編逆襲成功。待業半年自學程式，文科生變前端工程師 https://podcast104.pse.is/EP433-A EP230 文科生當5年鴻海工程師，再轉中醫師！自評「一針走天下」勝過百萬年薪 https://apple.co/3ZPweR3 EP169 文科生前進半導體　熬過苦路年薪翻倍＋成為技術經理 https://tw104.pse.is/5y3cxk 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

「大浪來了！你必須要衝。不是你要不要做，而是你要做什麼？」Fox蕭上農，沒有工程背景、不會寫程式，憑著對科技的熱愛，一路從.com的INSIDE網路媒體，到APP愛料理電商，再到AI名片王。為了驅動自己進步，他在社群連續500天挑戰Midjourney生成圖片，不只建立個人品牌，也展現強大紀律，每天練就提示詞Prompt功力；產品Build in Public，隨時獲得回饋修正，吸引早期使用者。「當你持續不懈，你可以打敗98%的人！」 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 Fox蕭上農，網路創業者、科技愛好者，是愛料理、INSIDE創辦人，共同主持塞掐Podcast，曾任職松崗科技PM、天空傳媒、與LINE母公司NHN擔任產品企劃，主導賣掉過兩間網路公司。 【本集重點】 03:05 對網誌與科技趨勢的熱情，奠定創業基礎 05:26 非工程師如何運用AI？ 08:50 愛料理（iCook）的洞察力，看到行動App紅利 12:18 為何選擇「AI 名片」作為新題目？ 15:47 打敗 98% 競爭者的「持續力」，靠意志力 18:12 認清時代紅利：AI 是最後一波大浪？ 21:15 連續500天的嘗試，用AI繪圖的「反向學習」挑戰 23:00 跨領域學習與預判未來，消除「資訊落差」是獲利的關鍵，保持好奇心 ▍　文科生的逆襲，你還可以聽 EP433 【百工大吉】不想再被資遣！文科小編逆襲成功。待業半年自學程式，文科生變前端工程師 https://podcast104.pse.is/EP433-A EP230 文科生當5年鴻海工程師，再轉中醫師！自評「一針走天下」勝過百萬年薪 https://apple.co/3ZPweR3 EP169 文科生前進半導體　熬過苦路年薪翻倍＋成為技術經理 https://tw104.pse.is/5y3cxk 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

主管的三大恐懼：帶人、負成敗責任、下決定，你也有嗎？職場教練Simon曾在全球金融海嘯當裁員劊子手，決定最終名單的過程合理合法卻不合人情的天人交戰，「當他最需要我的時候，我卻把他推向大海」，這是他第一次、也是唯一一次為工作掉淚！事過境遷，他學會「責任」，提醒自己習慣模糊，練習在霧裡行舟、在夜裡開車，忍受犯錯的不完美。「未知」才是人生的定數。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:17 當要裁員時，主管要如何抉擇？ 05:00 恐懼不該是阻力，而是一種責任感 08:00 士兵、將軍與皇帝：裁員的三種角色 10:30 主管的修煉：忍受模糊，成為「老司機」 16:20 克服冒牌者症候群與接納不完美 ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP574【主管偷偷學】考績A該給「苦勞型」、還是「強運型」部屬？「田字四宮格」辨識人才，主管給考績不再天人交戰https://podcast104.pse.is/EP574-A EP573【主管偷偷學】為什麼考績不是打分數，而是「合焦」的藝術？ 學會「關門開窗」彈性管理，平衡公平與激勵　https://podcast104.pse.is/EP573-A EP562【主管偷偷學】間接說「不」的藝術！善用 But 引導溝通，取代 Yes or No二選一 https://podcast104.pse.is/EP562-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

怕升不了官？怕搞砸任務？愈想得到，卻愈怕失去！職場教練Simon分析恐懼的來源是「得失心」。人無法克服恐懼，但可以用「感知、面對、處理、放下」四部曲和恐懼共存。如同高空鋼索，可能隨時害怕，卻沒時間害怕；只有專注當下，才能精準掌握出腳時機。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:53 恐懼處理四部曲 03:47 恐懼的源頭：執著與慾望 07:14 高空鋼索哲學 12:35 舞台恐懼與「抽離法」 15:15 實用的克服緊張小技巧 ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP574【主管偷偷學】考績A該給「苦勞型」、還是「強運型」部屬？「田字四宮格」辨識人才，主管給考績不再天人交戰https://podcast104.pse.is/EP574-A EP573【主管偷偷學】為什麼考績不是打分數，而是「合焦」的藝術？ 學會「關門開窗」彈性管理，平衡公平與激勵　https://podcast104.pse.is/EP573-A EP562【主管偷偷學】間接說「不」的藝術！善用 But 引導溝通，取代 Yes or No二選一 https://podcast104.pse.is/EP562-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Lazy Cat Groove Link: https://filmmusic.io/zh/song/12194-lazy-cat-groove License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

在職拼客戶，離職帶走客戶名單，小心違法！律師Frank提醒，尤其客戶名單是「公司整理過的」，例如：客戶偏好、訂單趨勢等非公開資訊往往屬於公司的「營業秘密」；離職之前，主動詢問公司是否啟動「競業禁止」條款，搞懂適用的產業、職務、以及補償金，避免踩雷、也確保工作權。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 104法務室法務經理楊宗展 Frank，政大法律系畢業，具備律師資格，任職法務相關工作10年，曾任職英智國際法律律師事務所，專注於處理勞動訴訟、智慧財產權等。 【本集重點】 03:00 誰是是潛在簽署競業禁止條款的員工？ 04:57 簽了競業禁止，離職時，勞工能做什麼保護自己？ 06:24 若員工過水，要賠償嗎？ 07:54 簽署競業禁止時，上班族要注意哪些？ 12:54 員工最常踩的雷 14:15 離職時把工作用的資料帶走，可嗎？ 18:02 哪些職務接觸營業秘密要注意？ ▍ 瞭解職場法令，你還可以聽 EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放 https://podcast104.pse.is/EP583-A EP459【雇主品牌】嚴師出高徒？小心變霸凌！ 職場霸凌要件：長期在工作場所，有負面感受 https://podcast104.pse.is/EP459-A EP424 【雇主品牌】#me too 律師教你對抗權勢性騷！言語不適、性別歧視、過度追求，都是性騷 https://podcast104.pse.is/EP424-A 按「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送　https://podcast104.pse.is/index-subscribe 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

和公司簽「競業禁止」，離職就不能做相關工作嗎？「競業禁止」一定要簽嗎？這一集，律師Frank大白話解析競業禁止的「四大金剛」要件：1.雇主有正當營業利益：如獨有的技術、配方或客戶名單。2.職務能接觸機密：如研發人員、高階主管。3.合理的限制範圍：時間最長不超過2年，限制區域、產業。4.合理的補償金：每月不得低於離職前平均薪資50%。Frank提醒，只要競業條款有效，無論主動辭職或被動資遣都適用，公司也不能因為勞工沒有去競爭公司而拒付補償金。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 104法務室法務經理楊宗展 Frank，政大法律系畢業，具備律師資格，任職法務相關工作10年，曾任職英智國際法律律師事務所，專注於處理勞動訴訟、智慧財產權等。 【本集重點】 03:30 何謂競業禁止？ 05:34 哪些職務受規範？ 06:44 技術更新迭代快的產業易有獨有營業秘密，競爭優勢 07:54 競業禁止「四大金剛」 10:08 競業禁止最長2年，常見6個月-2年，雇主要付出合理補償金 13:08 簽競業禁止條款的時機與範疇 18:11 補償金不能低於離職前6個月平均工資50%。 21:38 企業如何防範員工過水？ 23:00 被資遣員工，也要競業禁止嗎？ ▍ 瞭解職場法令，你還可以聽 EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放 https://podcast104.pse.is/EP583-A EP459【雇主品牌】嚴師出高徒？小心變霸凌！ 職場霸凌要件：長期在工作場所，有負面感受 https://podcast104.pse.is/EP459-A EP424 【雇主品牌】#me too 律師教你對抗權勢性騷！言語不適、性別歧視、過度追求，都是性騷 https://podcast104.pse.is/EP424-A 按「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送　https://podcast104.pse.is/index-subscribe 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Lazy Cat Groove Link: https://filmmusic.io/zh/song/12194-lazy-cat-groove License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

工作久了，好無聊？為什麼問題可能在自己，不在工作？職場教練Simon用「工作新價值」喚醒久任者的初心，重燃渴望，把事情做好、做精、做深，重新為自己感到驕傲、為工作上癮。「天底下沒有無聊的工作，只有把工作變得無聊的公司、主管、或自己！」 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:50 原工作無聊，但新工作不適合，要回鍋嗎？ 04:36 洞悉工作的本質：解決問題、創造價值 09:00 當工作沒有成長，該轉職嗎？ 11:25 無聊如何變有趣？！讓它產生新附加價值 14:55 離職後悔了，要回去嗎？ 17:50 回老東家，離開新工作的原因影響回鍋嗎？ 21:30 面試前，如何判斷新公司適合度？如何看公司文化？ 32:07 面試問：到職後，3、6個月以及一年內具體的期待值 34:07 面試問：職缺找不到人，還是有其他因素？避雷這樣問 37:40 感覺工作無聊，是因為太習慣舒適圈？！ ▍　搞懂職場生存法則，你還可以聽 EP580【粉絲敲碗】「孤鳥新人」沒人帶，如何生存？ 聰明向上管理，用「斧頭理論」掌握求救時機　https://podcast104.pse.is/EP580-A EP558 外商轉本土，是天堂？還地獄？ 先懂公司文化！能打正規軍，未必能勝叢林戰　https://podcast104.pse.is/EP558-A EP340 【主管偷偷學】安啦！空降主管 平安落地 五張保命符：溫柔異質、信任存摺、聰明示弱、搞定地下老闆、整合力 https://tw104.pse.is/5m8va7 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

法律系畢業，只能苦讀考律師或法官嗎？這一集，一次了解四種法律工作，還包含企業法務和公務員。「開業律師」，要有業務能力並經營個人品牌，才接得到案源；進入律師事務所擔任「受僱律師」，年資3年、一年經手30~40案，年薪輕鬆破百萬、甚至更高，還能公開接案、和事務所分潤，但跑法院、寫狀子，太同理當事人卻可能換來滿滿負能量；「企業法務」攻防依舊，領固定薪水，但能參與企業成長或進入決策核心；國家考試共同科目多和法律相關，當「公務員」，也能以法律專業，為國家建構體制。 【2026職涯博覽會】美光、廣達、台達電、高鐵、中信、國泰世華、UNIQLO、GAP等300家企業現場徵才，還有免費履歷健診與職涯諮詢，立即報名 https://104cweb.pse.is/8u5kqy 【本集來賓】 104法務室法務經理楊宗展 Frank，政大法律系畢業，具備律師資格，任職法務相關工作10年，曾任職英智國際法律律師事務所。 【本集重點】 02:45 法律人的職涯如何選擇？ 04:16 主持律師如何建立人際網絡？ 09:50 受雇律師年薪，3-5年，有機會百萬年薪以上。 15:08 為何離開律所，選擇民間企業法務部門？ 21:51 職涯另一選擇當公務員，如考法官、檢察官…等 24:40 成功主持律師善於經營人際網絡。受雇老師專注執行專案。 29:20 想從事法務工作，律師執照必要嗎？ 33:12 法律工作如何走得久？ ▍開箱不同職務，你還可以聽 EP469 想進高薪科技業！選對賽道、表對心意。勇闖國際大廠！菜鳥強調好訓練，老鳥專攻好上手　https://podcast104.pse.is/EP469-A EP571 設計烘豆APP，咖啡小白變身杯測師。以探索問題為樂！以用戶體驗為成就　https://podcast104.pse.is/EP571-A EP544 便利超商區顧問3年，年薪逾百萬。儲備幹部練就5大基本功，「自由球員制度」多元輪調　https://podcast104.pse.is/EP544-A 按「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送　https://podcast104.pse.is/index-subscribe 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

企業搶才，高薪之外，還給安全感！以光寶科為例，為了讓新人增能學習，減降入職之後反而「被放生」的焦慮，持續推出「Pilot Z新世代人才養成計畫」，鎖定大學/碩士應屆畢業生或有工作經驗的新世代人才，提供2個月帶薪學習職場的必備專業技能；透過專屬導師mentor陪伴，讓新世代人才「發自己的光」。 同場加映：AI電力即國力，光寶科如何攻上產業新浪頭？　https://podcast104.pse.is/EP589-A 想進入光寶科？2026/7/4(六) 台北世貿一館和企業人資面對面。報名傳送門 https://podcast104.pse.is/8sla9c 【本集來賓】 李建男 Rolan Lee：光寶科雲服務電能方案事業部資深處長 ，長庚大學電機所畢業，在光寶科任職23年，主要負責AI資料中心、伺服器電源與能源管理解決方案相關的業務與產品策略推廣。 張中昀 Krista Chan：光寶科企業運算服務事業部韌體工程師，為光寶科Pilot Z新世代人才養成計畫之一員。 【本集重點】 04:55 Pilot Z新世代人才養成計畫，2個月獲得13張證照 11:06 培訓成果：主動積極、發言，勇於分享想法 14:19 招募電源工程師得具相關科系；PM則是重反應力、堅毅力 16:00 為何要苦幹實幹？現代科技光速前進，要有使命必達、解決問題的能力 18:18 樂於讓工程師站第一線，直接接觸客戶 23:04 新鮮人著重：開放機會、學習資源。老鳥：選擇主流產業，發揮的舞台 30:44 電源非工程師熱門選項，但每項產業都需要 32:22 明天用AI，怎麼做？例行事務用AI工具，AI整理後，也要辨識力 ▍開箱不同職務，你還可以聽 EP469 想進高薪科技業！選對賽道、表對心意。勇闖國際大廠！菜鳥強調好訓練，老鳥專攻好上手　https://podcast104.pse.is/EP469-A EP571 設計烘豆APP，咖啡小白變身杯測師。以探索問題為樂！以用戶體驗為成就　https://podcast104.pse.is/EP571-A EP544 便利超商區顧問3年，年薪逾百萬。儲備幹部練就5大基本功，「自由球員制度」多元輪調　https://podcast104.pse.is/EP544-A 按「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送https://podcast104.pse.is/index-subscribe 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

AI來了！從研究、開發、到應用，AI運算的百萬瓦賽局，AI電力不但是國家競爭力，也是人才新戰場。光寶科雲服務電能方案事業部資深處長李建男、以及光寶科韌體工程師Krista分享「光寶新三力」，當企業將研發重心從「被動代工」轉向「主動定義」，AI人才規格也不再只是聽命行事，而是和客戶並肩作戰、共同思考，能夠定義規格、超越標準答案，透過模擬與實作大膽嘗試，解決前線的技術難題，甚至為了追求1%的極限，不惜在最後一刻還有勇氣打掉重練。 **想進入光寶科？2026/7/4(六) 台北世貿一館和企業人資面對面。報名傳送門 **https://podcast104.pse.is/8sla9c 【本集來賓】 李建男 Rolan Lee：光寶科雲服務電能方案事業部資深處長 ，長庚大學電機所畢業，在光寶科任職23年，主要負責AI資料中心、伺服器電源與能源管理解決方案相關的業務與產品策略推廣。 張中昀 Krista Chan：光寶科企業運算服務事業部韌體工程師，為光寶科Pilot Z新世代人才養成計畫之一員。 【本集重點】 06:00 AI關鍵字 08:06 邊緣運算是光寶科另外走的道路？！ 10:35 電池運用佔比愈來愈高，光寶科領先同業 13:08 電源管理數位化的趨勢 15:24 吉卜力的算力，電源也出自光寶科 16:22 光寶科如何協助夥伴企業解決電源難題？ 18:14 數位年代需求的人格特質 21:46 AI時代下，最缺哪類人才？ 23:17 光寶科如何提供完整人員培訓機制？ 25:30 使用AI工具，讓工作更有效率 27:31 光寶3力：AI協作力、學習敏捷力、跨域整合力 30:03 工程師跨域工作的卡點 ▍開箱不同職務，你還可以聽 EP469 想進高薪科技業！選對賽道、表對心意。勇闖國際大廠！菜鳥強調好訓練，老鳥專攻好上手　https://podcast104.pse.is/EP469-A EP571 設計烘豆APP，咖啡小白變身杯測師。以探索問題為樂！以用戶體驗為成就　https://podcast104.pse.is/EP571-A EP544 便利超商區顧問3年，年薪逾百萬。儲備幹部練就5大基本功，「自由球員制度」多元輪調　https://podcast104.pse.is/EP544-A 按「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送https://podcast104.pse.is/index-subscribe 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Lazy Cat Groove Link: https://filmmusic.io/zh/song/12194-lazy-cat-groove License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

AI來襲，跟公司爭取培訓經費、加強技能，OK嗎？聽完這集你會學到，如何用緊急v.s.重要的「四象限圖」，精準表達學習需求，同時將個人職涯發展和公司的組織策略及部門績效掛鉤，優先執行關乎公司成長的戰略佈局。至於AI職能需求，可運用PDDRO（規畫、設計、執行、檢核、成果）流程與 SMART 原則確保訓練落地，搭配「公司內部大神」分享以實體線上「混成式教學」，極大化預算效益。 【本集來賓】 穆廣浩，仰德集團新竹物流人資主管，有多年人資經驗，也是104Giver職涯引導師。 【本集重點】 03:26 企業規劃年度教育訓練計畫的第一步 04:55 如何蒐集真正的需求？ 06:40 如何從高階主管取得訓練需求？ 08:13 員工訓練需求如何滿足？ 11:00 如何推動員工AI轉型？ 13:30 企業資源有限，如何規劃？ 15:31 訓練費用有效運用：內外部講師，混成式、線上E課程、實體課程 23:58 AI訓練如何落實在年度計畫？ 26:53 教育訓練有沒有效？如何檢視？ 28:30 員工學習需求可以主動提出嗎？ ▍有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP583【雇主品牌】請病假，仍有全勤？！四大勞動新制上路！全勤獎金應按比例發放 https://podcast104.pse.is/EP583-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。 公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A EP564【雇主品牌】員工兼講師！核心技術肥水不落外人田。 知識煉金術！將員工「隱性知識」顯性化、標準化、生動化 https://podcast104.pse.is/EP564-A 按「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送https://podcast104.pse.is/index-subscribe 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

當同事或主管突然問「要不要去喝杯咖啡？」看似輕鬆寫意，背後卻可能暗藏玄機，學會判讀這句話背後的潛台詞並從容應對，將是在職場上站穩腳步的關鍵。16分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂！從主管、同事、客戶等咖啡邀約背後的訊號，聽懂職場必修的「讀心術」。 同場加映：YES Man的「Say NO學」 三步驟拒絕，暖心不失禮 https://podcast104.pse.is/EP587-extend ▍關於【職涯微講堂】，你還可以聽 EP586【職涯微講堂】職場白目？應對「不會讀空氣」的三種人 https://podcast104.pse.is/EP586-A EP542【職涯微講堂】社群PO工作文，小心自己人捅自己人https://podcast104.pse.is/EP542-A ▍關於職場溝通，你還可以聽 EP304 部門小圈圈 不想選邊站？ 保持友善神秘感，遠離鬥爭漩渦 https://tw104.pse.is/5ajjux EP390 「不幹了！」不是唯一解方 嘗試「逆境溝通」 若仍失敗，再辭無憾 https://tw104.pse.is/684dee 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.im/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.im/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.im/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.im/7jeug4 ✅聊聊職場話題👉 https://podcast104.pse.im/index-text 音樂： Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

最怕空氣突然安靜！為什麼從新人到資深都有不會讀空氣的人？18分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂，一起揭開3種讓人不知不覺成為「氣氛終結者」的心理盲區。 同場加映：3招應對職場牢騷王 https://podcast104.pse.is/EP586-extend ▍　關於【職涯微講堂】，你還可以聽 EP570【職涯微講堂】壓力超大，要離職嗎？ https://podcast104.pse.is/EP570-A EP542【職涯微講堂】社群PO工作文，小心自己人捅自己人 https://podcast104.pse.is/EP542-A ▍　關於職場溝通，你還可以聽 EP562【主管偷偷學】間接說「不」的藝術！善用 But 引導溝通，取代 Yes or No二選一 https://podcast104.pse.is/EP562-A EP304 部門小圈圈 不想選邊站？ 保持友善神秘感，遠離鬥爭漩渦 https://tw104.pse.is/5ajjux 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.im/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.im/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.im/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.im/7jeug4 音樂： Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

部門空降老闆的舊識，自己原本是部門主管，不但工作被調整、還被邊緣化，該離職嗎？職場教練Simon建議，培養和老闆的工作信任默契，「讀懂空氣」、分辨背後意圖；若空降者是有資歷的老鳥，可先放軟身段、主動與對方達成工作共識，並把溝通結果回報老闆，是否符合期待；初期「一動不如一靜」，不用自覺「被降職」而衝動辭職，先觀察風向，等待新轉機，若無法改變，再理性談判，爭取有利籌碼。 【本集來賓】 阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:32 空降主管來了，工作內容被邊緣化了，怎麼辦？ 07:02 和上階主管的工作信任默契，培養了嗎？ 12:42 管理老鳥和帶新人方式不一樣！ 15:12 用人唯才！角色與職責應辨識清晰。 19:05 別因任務調整而主動離職，可以觀察風向、了解自己的籌碼 22:51 求助第三管道：人資 26:42 職場政治，無須澄清說明 ▍　搞懂職場生存法則，你還可以聽 EP580【粉絲敲碗】「孤鳥新人」沒人帶，如何生存？ 聰明向上管理，用「斧頭理論」掌握求救時機　https://podcast104.pse.is/EP580-A EP558 外商轉本土，是天堂？還地獄？ 先懂公司文化！能打正規軍，未必能勝叢林戰　https://podcast104.pse.is/EP558-A EP340 【主管偷偷學】安啦！空降主管 平安落地 五張保命符：溫柔異質、信任存摺、聰明示弱、搞定地下老闆、整合力 https://tw104.pse.is/5m8va7 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Bee Link: https://filmmusic.io/zh/song/12691-story-of-a-bee License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

職場五代同堂，不只企業招募和留才傷透腦筋，跨世代上班族也在找自己的賽道。聽完這集，你可以從企業人資的管理工具，找到一家懂你的企業！有人喜歡透過社群短影音，從IG 、Threads的貼文或員工故事了解企業文化；有人喜歡公司提供「準時下班」與「彈性班別」；有人在乎以「結果導向」論績效，不用無意義的加班；有資深工作者期待「職務再設計」，感受公司對中高齡的專業與尊重。 【本集來賓】 穆廣浩，仰德集團新竹物流人資主管，有多年人資經驗，也是104Giver職涯引導師。 【本集重點】 02:45 如何針對跨世代的求職偏好，對症下藥、吸引人才？ 08:13 「提早下班」的工作職務彈性設計 09:33 不同世代，如何選擇最佳招募管道與用詞？ 13:15 除了薪資，吸引求職者還有哪些？ 17:44 如何吸引有經驗的資深人才？ 22:40 時間遊牧族如何重返職場？ ▍　有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP547【雇主品牌】當他身心崩落，如何接住每一位員工？不做這5件事，避免對方掉入情緒流沙 https://podcast104.pse.is/EP547-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。 公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A EP564【雇主品牌】員工兼講師！核心技術肥水不落外人田。 知識煉金術！將員工「隱性知識」顯性化、標準化、生動化 https://podcast104.pse.is/EP564-A 按「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送　https://podcast104.pse.is/index-subscribe 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

不敢請病假，怕影響考核或全勤獎金？！2026年勞動新制上路重點：1.保障病假權，全勤獎金不再是「全有或全無」，需按病假天數比例發給。2.員工請病假一年未超過10天，雇主不能秋後算帳、給予不利處分。3.育嬰留停「以日為單位」申請。4.家庭照顧假「以時為單位」申請。法務專家Frank提醒，上班族假勤受到「勞工請假規則」保障，企業應重塑員工考核指標，以「實際績效與工作能力」為準，而非單純只看出勤。 【本集來賓】 104 法務室法務經理楊宗展 Frank，具備律師資格，曾任職英智國際法律律師事務所。 【本集重點】 03:05 新制修改：雇主不能因勞工請病假秋後算帳，或影響全勤獎金 06:41 家庭照顧假也不能影響全勤獎金 08:51 公司制度調整以工作成果為績效考核，而非員工出勤 12:11 新制：育嬰留職停薪以「日」、家庭照顧假以「時」申請 17:50 企業人力更需要彈性運用與支援 19:08 新制調整讓職場更彈性，主管也應調整心態、主動關心員工 24:43 小企業或微型企業，沒及時跟上新制、調整公司制度，上班族怎麼辦？ ▍　有效經營雇主品牌，你還可以聽 EP547【雇主品牌】當他身心崩落，如何接住每一位員工？不做這5件事，避免對方掉入情緒流沙 https://podcast104.pse.is/EP547-A EP448【雇主品牌】員工激勵「獎」在心坎裡。 公開「有面子」，獎酬「有裡子」，WFH「有彈性」 https://podcast104.pse.is/EP448-A EP564【雇主品牌】員工兼講師！核心技術肥水不落外人田。 知識煉金術！將員工「隱性知識」顯性化、標準化、生動化 https://podcast104.pse.is/EP564-A 按「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送　https://podcast104.pse.is/index-subscribe 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Nostalgic Series 003 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12247-nostalgic-series-003 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

大公司、高薪資、屌職稱，是職場的夢幻工作？還是求職的三大迷思？不是名校畢業，就進不了大企業嗎？職場教練Simon提醒，名校學歷「保鮮期」頂多3-5年；路遙知馬力，組織信用(credit)、口碑、態度，才是職涯真本事。大企業分工細，小企業有彈性；光鮮亮麗的名片背後，常伴隨高壓與人事鬥爭，「不是每個人都適合穿名牌」！想在「大廟當小和尚」還是「小廟當廟公」，釐清動機，想清楚要過什麼人生。 【本集來賓】 阮劍安Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 04:20 轉職三要素：學歷、經歷、態度 06:28 轉職三迷思：大企業、高收入、好職稱 09:34 希望的職涯發展是什麼？累積的過去經歷，為何未來會被需要？ 14:50 跳槽比內部升職快？！在現職有沒有競爭優勢？ 19:24 再小的企業，都有值得學習之處 21:31 薪水、職稱與名片衡量職場成就？！ ▍　想讓職涯發展更順暢，你還可以聽 EP580【粉絲敲碗】「孤鳥新人」沒人帶，如何生存？ 聰明向上管理，用「斧頭理論」掌握求救時機　https://podcast104.pse.is/EP580-A EP558 外商轉本土，是天堂？還地獄？ 先懂公司文化！能打正規軍，未必能勝叢林戰　https://podcast104.pse.is/EP558-A EP544 便利超商區顧問3年，年薪逾百萬。儲備幹部練就5大基本功，「自由球員制度」多元輪調　https://podcast104.pse.is/EP544-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

感覺自己過勞卻找不出原因？明明準時下班，工作上的事情也很順利推進，為什麼還是累成一攤泥？一些隱性職場過勞藏在看似正常的小細節裡。16分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂，看看你是否也有這些症狀！ 同場加映：**工作重複好倦怠？！心理學家分享「工作遊戲化」的秘訣　**https://podcast104.pse.is/EP581-extend ▍　關於【職涯微講堂】，你還可以聽 EP579【職涯微講堂】面試被問「離職原因」，能說實話嗎？　https://podcast104.pse.is/EP579-A EP570【職涯微講堂】壓力超大，要離職嗎？　https://podcast104.pse.is/EP570-A ▍　關於職場紓壓，你還可以聽 EP561【粉絲敲碗】工作壓力大，如何調適身心？ 遛狗x運動x玩空拍！他讓情緒從工作中抽離　https://podcast104.pse.is/EP561-A EP569《謝謝你誕生在這世上》聽療癒系鋼琴家吳承澐的故事。給每個努力的你一個肯定與療癒　https://podcast104.pse.is/EP569-A 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.im/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.im/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.im/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.im/7jeug4 音樂： Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

跨域轉職到新環境，部門只有主管和自己，主管忙到沒空教，有問題不知問誰？職場教練Simon建議「孤鳥新人」主動準備工作清單，請主管協助補齊；自製「新人訓練表」，盤點業務「緩、中、急」，掌握什麼事該找誰。至於何時該找主管？Simon提出「斧頭理論」Before I am chopped, I will chop you first.別把主管當成凡事相助的活菩薩，如果這件事不處理，主管腦袋會搬家，可大方向主管求救！ 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 04:03 裸辭，好嗎？ 07:07 孤鳥新人，跨域新工作，沒人帶領，壓力很大，怎麼辦？ 08:25 主管時間有限，如何做好向上管理？ 14:32 自我準備新人訓練表 16:35 跟主管求救，會顯得自己肉腳嗎？ 19:07 向主管求救的最佳時機 ▍　增強職場生存術，你還可以聽 EP537 工作只看KPI，小心把自己做小了！職場生存5大關鍵，KPI並非首選 https://podcast104.pse.is/EP537-A EP400【粉絲敲碗】大小主管不對盤，聽誰的？ 江湖是非不選邊！夾心餅乾的六張保命符 https://podcast104.pse.is/EP400-A EP398 老闆，我有問題！舉手求援，並非無能！如何利用黃金150秒，向上爭取資源？ https://podcast104.pse.is/EP398-a 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

「為什麼你離開前一份工作？」離職原因是轉職面試必考題，很多求職者認為「過於老實」陳述換工作原因反而會被扣分，其實原因不是重點，你該把焦點拉回「行銷自己」這件事。15分鐘，咖啡杯裡的職涯微講堂！聽聽怎麼回答最加分！ 同場加映：面試被問：週末可加班？怎麼回答才好？　https://podcast104.pse.is/EP242-A ▍　關於【職涯微講堂】，你還可以聽 EP570【職涯微講堂】壓力超大，要離職嗎？https://podcast104.pse.is/EP570-A EP568【職涯微講堂】同一職缺，重複投N次。是毅力？還是糾纏？https://podcast104.pse.is/EP568-A ▍　攻克求職面試，你還可以聽 EP531 用「擦邊球策略」攻下理想職缺。天天「養」工作，讓工作來找你　https://podcast104.pse.is/EP531-A EP529 沒相關經驗，如何轉換跑道？ 3招證明值得！知道需求、限期追趕、潛質取勝　https://podcast104.pse.is/EP529-A 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.im/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.im/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.im/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.im/7jeug4 音樂： Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Silent Movie 26 Link: https://filmmusic.io/zh/song/12441-silent-movie-26 License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

會議中，團隊成員安靜、沒反應？！別以為這就是和諧！職場教練Simon分享，衝突不見得是壞事，就像身體痠痛可能是幫組織「健康檢查」，衝突其實可以提醒你制度或流程是否出了問題。而主管更要學會「刻意放火」，透過創造適度、良性的衝突，打破停滯的現狀，讓團隊獲得升級的動能。懂得像瑜伽老師一樣，在充滿張力的挑戰中引導部屬成長，避免像教育班長一樣，只會下達冷酷的指令。 【本集來賓】 Simon，職場教練，104資訊科技董事、前104人力銀行總經理、前中國飛利浦數字影像系統中國區業務總監、比利時魯汶大學歐洲研究所碩士。目前仍協助新創及社企擔任(經管/領導力)顧問。 【本集重點】 01:01 刻意放火，要先設計。太平盛世，其實隱藏可能危機 02:38 衝突也是組織自我檢查，是否健康？ 04:54 如何預防衝突？ 11:29 如何製造善意衝突？放火、引導、提醒、訓練 19:30 衝突管理當瑜珈老師、別當教育班長 21:25 衝突管理當廚師管控火侯，引導火創造價值 ▍　增強管理職能，你還可以聽 EP574【主管偷偷學】考績A該給「苦勞型」、還是「強運型」部屬？「田字四宮格」辨識人才，主管給考績不再天人交戰https://podcast104.pse.is/EP574-A EP573【主管偷偷學】為什麼考績不是打分數，而是「合焦」的藝術？ 學會「關門開窗」彈性管理，平衡公平與激勵　https://podcast104.pse.is/EP573-A EP562【主管偷偷學】間接說「不」的藝術！善用 But 引導溝通，取代 Yes or No二選一 https://podcast104.pse.is/EP562-A 按上方「Follow」訂閱，最新一集Podcast立即傳送 喜歡嗎？歡迎給我們五星好評🌟 ✅想聽什麼主題呢？👉 https://podcast104.pse.is/7jetza ✅歡迎給建議👉 https://podcast104.pse.is/7jeu94 ✅職涯診所Podcast網頁上線囉~ 👉 https://podcast104.pse.is/7jeubw ✅有職場問題，請上職涯診所👉 https://podcast104.pse.is/7jeug4 Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.com/wordpress/2012/07/easy-lemon/ License: https://incompetech.com/ Story Of A Birthday Child Link: https://filmmusic.io/zh/song/12695-story-of-a-birthday-child License: https://filmmusic.io/zh/standard-license -- Hosting provided by SoundOn