EP404 | 脈輪脊椎正向情緒手冊+卡牌+影片課？為什麼推出？適合誰？

520我愛你的這一天，我們也推出了嘖嘖募資的方案，這個方案的起源來自於2026年到2030年是一個變動很大的期間，我一直在思考可以給到大家什麼支持，很感恩的是在某一天，我收到一個靈感可以創作脈輪脊椎正向情緒手冊，希望這個作品可以支持到更多的朋友！by 桑吉塔520上架！脈輪脊椎正向情緒手冊卡牌影片課嘖嘖募資獨家64折： 1788元 售價： 2780元台幣訂購連結： https://reurl.cc/epgL9j.#脈輪脊椎正向情緒手冊 #嘖嘖募資#桑吉塔靜心空間工作室 #桑吉塔謝謝na mu的推薦文🙏💚想要認識na mu請搜尋🔍F B：mu 的異想世界見以下文字：「情緒自救」從來不只是著重在「情緒失衡」本身，而是我們要學會用「整合系統觀」去理解情緒失衡。說真的，太多人其實都卡在「不知道自己真正的情緒是什麼」。最近看了一部韓劇《努力克服自卑的我們》，裡面最讓我有感的，不是愛情，而是人們對自己情緒的陌生。很多時候，我們以為自己是在生氣，其實是害怕；以為自己是冷漠，其實是在自我保護；以為自己沒事，其實內心早已發出求救訊號。劇中的男女主角，都用著不同的方式表達自己。也因為不理解自己的情緒，所以總被他人誤解。直到他們戴上同一款實驗手錶，手錶會透過燈號，告訴他們現在的情緒狀態。而我印象最深的，是當手錶出現「未知」時，男主角對那份情緒的定義：「未知，其實是一種——救我。」很多情緒之所以混亂，不是因為我們太脆弱，而是因為我們從小就不被允許好好理解自己。於是我們習慣壓抑、習慣合理化、習慣把真正的感受藏起來。但情緒從來不是問題，它只是身體與內在系統，正在努力對妳說話。真正的情緒自救，不是壓住情緒，而是開始聽懂情緒。桑吉塔的「脈輪脊椎正向情緒手冊」也跟劇中的手錶有相同的提醒，現正在發行中，有興趣的朋友歡迎購買唷