EP41-『報復性熬夜！』健康的殺手與日常的壓力？

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧你是否也習慣在睡前『滑手機』，卻忘記時間流逝，等到回過神來就已經是半夜2、3點了甚至更晚，有些人則是為了要『偷時間』，想要把握這個難得可以放鬆『屬於自己的小時光』，卻捨不得睡覺，背後其實都和我們日常的壓力有些許關係⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。●字幕君的小彩蛋：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show