郁芳的聊天室

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧本集節目是說書特輯~也是本書分享的最後一集~時間軸：十七、經營即藝術00:48十八、與時代並肩06:41十九、關心政治11:33二十、保有率直的心16:10●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859●YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vg▲IG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧本集節目為說書特輯~延續上一集的分享~繼續品味大局觀的智慧時間軸：十三、專注本業51:05十四、用人之道03:57十五、集結眾人的智慧10:07十六、對立中尋求協調14:27●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859●YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vg▲IG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧本集節目為說書特輯：阿芳會從出櫃中挑選一本書與大家分享~時間軸：九、堅信必定成功00:50十、自主經營是企業的根本05:12十一、實行水庫式經營09:22十二、量力而為穩健經營13:39●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859●YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vg▲IG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧本籍節目是說書特輯~第二集~還沒聽過第一集可以點擊上一集收聽時間軸：五、遵循自然的法則00:49六、企業獲利是貢獻社會的報酬03:10七、貫徹共存共榮07:46八、信任大眾的智慧13:22●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859●YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vg▲IG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧本集節目為說書特輯~時間軸：前言：與這本書的緣分00:58一、首要之務是確立經營理念02:39二、凡事皆從萬物生生不息的角度思考06:06三、深刻洞察人的本質與特性07:40四、認清使命09:44●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859●YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vg▲IG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧本集節目~~~阿芳太嗨了XD~~先跟各位聽眾說聲抱歉~在自己有興趣的領域分享真的是會有瘋狂輸出的概念~這點我會改進的XD之後儘量咬字清楚、語速放慢說清楚~時間軸：一、長期練習覺察的結果？00:40二、請注意你的身體正在向你傳達的訊息05:17三、夢境與潛意識的關係10:35四、大腦與神經的可塑性！答案就藏在『覺察』17:53●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859●YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vg▲IG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧本集節目分享阿芳最近的體悟~正如標題所說~為何『錢』讓人又愛又恨？俗話說：『人兩腳錢四腳』感覺怎麼樣都追不到錢流出去的速度？時間軸：一、你和金錢的關係如何？00:39二、時代正在以我們意想不到的方式變化03:40三、金錢的本質是什麼？07:30四、你得自己學習和金錢的關係修復11:41●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧本集節目沒有任何置入、冠名贊助、合作！單純是阿芳分享自己上課的心得感想~時間軸：一、好奇心驅使00:47二、人性是『本善』還是『本惡』？02:38三、新世代犯罪型態07:48四、犯罪動機就在一線之隔？10:27五、社會的共同議題13:41●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格★Podcast抖內傳送門●YT連結▲IG官方帳號傳送門能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧那些我們以為『是自己的想法、價值觀、信念』真的是自己的嗎？如果有些事情是外在環境影響的呢？甚至是社交媒體的病毒式傳播？只要還活著我們永遠有機會可以重新編輯自己的人生！前提是：『覺察』是開啟自己新人生的第一步！時間軸：一、想起當初時~~00:43二、隨時保持覺察的能力03:28三、你的人生就要自己編成06:26四、我們是編輯自己生命的工程師08:36●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格★Podcast抖內傳送門●YT連結▲IG官方帳號傳送門能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧本次錄音時阿芳經歷小感冒，聲音『特別有磁性』再麻煩各位聽眾見諒。本籍節目是延續78集的分享所提到的視角：生存者與創造者模式，也是阿芳的日常體悟詳細內容請收聽本集節目時間軸：一、延續78集提到的小觀點01:02二、視角切換不一樣：你覺得你是什麼樣？02:03三、兩者視角的出發點以及差異？04:09四、現在的你是什麼視角？09:51●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格★Podcast抖內傳送門●YT連結▲IG官方帳號傳送門能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧延續上一集的緣分~這集節目也是阿芳本人最感興趣的：在什麼樣的因緣際會下耀文哥會成為商標代理人？以及聊到關於AI世代所帶來的挑戰~詳細內容請收聽本集節目時間軸：(1)在從事商標代理人之前是相關科系或者相關領域畢業的嗎？01:58(2)是什麼因緣際會下接觸到『商標代理人』這個專業領域？06:40(3)為了成為商標代理人是否需要花時間準備考試？09:20(4)商標代理人除了協助申請商標大致上還有哪些工作內容？11:55(5)在成為商標代理人的這一路上有什麼難忘、好玩、有趣的體驗？16:42(6)身為法律人，有沒有遇過理智與情感的拉扯？您是如何做出最終選擇？19:20(7)如果有聽眾想投入這個行業耀文哥會給什麼建議？21:34(8)上一集有聊到關於商標的重要性，您有沒有一句話可以送給正在努力經營個人品牌的聽眾？24:00(9)AI世代的衝擊與看法？27:43●如何聯繫鍾耀文商標代理人？網路收尋：鍾耀文商標代理人或是透過聯繫方式：電話：0938-531-725Line/WeChat：boycoco211●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格★Podcast抖內傳送門●YT連結▲IG官方帳號傳送門Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧在這個人人都講求個人品牌的時代，如何透過正確的管道來保護自己的品牌？本集節目為各位聽眾邀請到重量級的來賓阿芳的商標代理人：鍾耀文商標代理人此集節目為上集！接下來還有精彩的分享~到底是如何走上商標代理人的心路歷程的？時間軸：(1) 何謂商標法？專利？著作權？它們的差別在哪裡？03:00(2) 商標法對個人而言以及對公司而言，有什麼不同的意義？公司已經有營業登記，還需要申請商標嗎？08:53(3) 一定要申請商標嗎?假如我不申請我在網路上的創作和分享是否也有受到保護?14:35(4) 關於『類別』：在申請前是否就要考慮清楚自己申請的範圍包含什麼？之後可以增加嗎？17:25(5) 文字與LOGO的申請有什麼差別？如果重新設計了LOGO，是否具有保護力？21:04(6) 在台灣申請商標，是否只能在台灣使用？如果去到國外，是否就要按照國外的規定？25:12(7) 商標一定要有商標代理人嗎?如果自己申請會有哪些風險?25:40(8) 商標拿到之後就是永久的嗎？如果有人冒用我的商標，要怎麼保護自己？27:55(9) 以耀文哥多年執業的經驗，有碰過什麼印象深刻的商標案件？28:49●如何聯繫鍾耀文商標代理人？網路收尋：鍾耀文商標代理人或是透過聯繫方式：電話：0938-531-725Line/WeChat：boycoco211●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格★Podcast抖內傳送門●YT連結▲IG官方帳號傳送門Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧透過服務業的經驗觀察人們，發現一個蠻有趣的小觀點~並且來聊聊阿芳找到的從生存者模式與創造者模式的互相切換~詳細內容請收聽本集節目。時間軸：一、阿芳的觀察00:50二、控制行為的情緒解讀是：害怕02:37三、為什麼害怕失控？為什麼總要抓著一個問題不放？05:27四、如果你也有『一定要一個明確答案』的心理08:31●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格★Podcast抖內傳送門●YT連結▲IG官方帳號傳送門能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧年前有許多事情要處理~過完年又有新的事情要處理~感謝大家耐心的等候~阿芳開工直接手刀更新！原因是週四也有行程所以提早上傳~YT時間軸：一、何謂正向？何謂轉念？Ai助理支援00:50二、帶著美顏濾鏡：正向的錯覺02:44三、過度轉念：說服自己的錯覺06:22四、如何不過度正向與轉念？08:22●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格★Podcast抖內傳送門●YouTube連結▲IG官方帳號傳送門能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧聲明：本人不是老師、仙姑、通靈者、也沒有在任何宮廟服務，單純用個人體驗的視角分享～今天的內容不是要教導大家真理，而是分享我這台『人體收音機』接收到的奇幻頻道～可以當成我在分享科幻小說的內容～讓我們一起出發吧~詳細內容請收聽本集節目。YT時間軸：一、關於閱讀靈性訊息的頻率？01:27二、神明系統其實是一間業務公司？03:47三、為何有些廟看起來感覺怪怪的？08:59四、神明也有無能為力的時候11:14●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格★Podcast抖內傳送門●YT連結▲IG官方帳號傳送門能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧在一個花花世界、百花齊放的網路世代，許多人將這個領域畫上美好的想像與粉紅泡泡，隨著普及化的趨勢，創作者們也不得不使出渾身解數，有專業領域的專家們也都陸續開始自己的『數位名片』但⋯⋯網路變現真的那麼簡單嗎？詳細內容請收聽本集節目YT時間軸：一、網路的花花世界00:49二、阿芳本人也只是普通的老百姓02:44三、小心粉紅泡泡裡面是『有毒的糖衣』05:30四、管理好情緒！你會發現適合自己的道路~08:42●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格★Podcast抖內傳送門●YT連結▲IG官方帳號傳送門能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧雖然阿芳還沒到中年的年紀~在職場上都會聽到許多長輩們『人生真實的心聲』，世代不一樣想法與挑戰也會有所不同，有些價值和觀念不一定適合現在最重要的是要清楚『自己要什麼』。YT時間軸：一、符合社會的期待？00:49二、在你的人生旅程裡，哪些回憶對你很重要？02:45三、目標與夢想V.S.現實與幻想05:53四、說到底別人的人生旅程不關你的事，你的人生旅程也不關別人的事10:31●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格★Podcast抖內傳送門●YT連結▲IG官方帳號傳送門能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧生老病死是大家都會必經的生命旅程，生命走到盡頭即是『離世、死亡』，在我看來這件事是中性的只是被人們賦予許多『負面標籤』，基於對生命的未知、恐懼、害怕、焦慮而衍伸的結果⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。YT時間軸：一、體悟的起源00:52二、為什麼死亡是禁忌話題？03:05三、生老病死都是生命的必經過程04:41四、我曾經認真想過：如果有一天需要面對自己生命的死亡08:10●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧偶然在休假的早晨感到『幸福』的感受，吃著美味的早餐~聽著輕鬆的爵士樂~窗外還撒進溫暖的陽光，頓時間我發現：這個幸福時光屬於我一個人的體驗！但⋯⋯為何有些人無法感受到『打從心裡的幸福感』？其實這個感受確實是非常依賴個人的感官體驗、內在情緒、外在環境交織的複雜因素才有『幸福』的感受⋯詳細內容請收聽本集節目。YT時間軸：一、我的AI助理如何定義『幸福』00:53二、各位認知的『幸福』長什麼樣？01:49三、阿芳對於『幸福』的定義04:34四、為何你感受不到『幸福』？06:57五、從厭世到幸福的方法?09:33●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧說不定之後有番外篇？各位可以持續關注就不會錯過許多精彩的說書分享~YT時間軸：十一、合理勝過理性00:56十二、意外！03:19十三、預留犯錯空間07:36十四、你會改變10:46十五、天下沒有白吃的午餐：每個事物都有價格，但價格沒有全寫在標籤上17:24●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧★此集節目為個人視角體驗分享，切勿過度迷信！低頻率的靈體也會假裝自己是正神？正神與低頻率的神要如何分辨？許多我們所看到的表象『結果』往往都不是用三兩句話能解釋全部的經過⋯更多精彩內容請收聽本集節目YT時間軸：★聲明01:00一、各位認知的神與靈界長怎樣？01:42二、正神與低頻率的偽裝神03:18三、靈性世界裡，並不是全部都是光與愛還有療育12:24四、終究還是回歸自己15:40●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧致富心態說書特集共有三集~對於阿芳來說算是在前陣子奠定對於金錢觀念非常重要的一本書，因為這意味著我要接受、承認、並且調整自己對於金錢匱乏的議題。YT時間軸：六、長尾效應00:58七、自由：能掌控時間，就是金錢付給你的最高紅利03:36八、超跑車主的矛盾06:11九、看不到的資產才是財富：花錢向別人炫耀自己多有錢，是最快讓自己越來越沒錢的方法08:11十、存錢：你唯一可以控制的要素會產生最重要的事11:44●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧錄音的當下是阿芳感冒的第5天~聲音還沒完全恢復請大家見諒~天氣轉涼早晚溫差大各位聽眾也要多注意保暖~好好照顧自己的身體~開頭提醒各位收聽上一集節目有口誤，可能是感冒還沒好頭昏昏再麻煩大家多多見諒~YT時間軸：一、世代不同、經歷的事情不同，對於觀點也就會不同01:32二、運氣與風險04:16三、永不知足07:23四、讓人混淆的複利10:04五、致富與守財14:59●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧▲重要公告：感謝各位的支持~阿芳的IG Podcast精華帳號和圖文帳號已經合併，為了方便管理以及讓聽眾們方便辨認『阿芳的官方帳號』才做出這次的決定~也歡迎追蹤阿芳唯一的IG官方帳號：@rfangˍhearttalkingˍtimeYT時間軸：一、先來聊聊我之前的生活00:51二、人生的每段旅程都有我們可以學習的事情02:58三、現在看似的難題，在未來可以為自己加分06:21四、接下來，你想為自己的人生創造什麼？選擇什麼？08:43●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧▲阿芳的覺察陪跑服務計畫:◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG官方帳號傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3Jh能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧●阿芳本人左右不分~時間軸：01:14～01:20有口誤~確切受傷的手是『右手』▲YT時間軸：一、發生的時間點與過程？00:48二、平常生活的理所當然，只有在生病的時候才覺得寶貴03:27三、感謝那些給予我支持支援、關心我的家人、朋友們07:10四、珍惜每天擁有的當下，我們永遠無法預測明天會發生什麼事情08:47人生嘛~總要有一些刻骨銘心的事情與回憶才能『長一智』，活了20+年第一次獨自住院而且還是在疫情爆發的第二波最嚴重的時段，真的很感謝每位第一線的醫護人員，每天都要跟著政府機關的指令去調整醫院的整體運作，在住院的期間我也發現我們台灣在一些小細節的部分真的做的很棒~例如：住院期間可以訂購便當，三餐就有人協協助送到病房，而且還有洗頭的服務，只要打通電話阿姨就會來協助，這也是為了讓不方便的病人可以在住院期間的一個『方便』不管是哪個職業~真的都值得致敬~也謝謝每個關心、給予我祝福的家人、朋友們~●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧▲阿芳的覺察陪跑服務計畫:◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/◆聊聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧阿芳從日常整理的小體悟~對我來說：從各個方面、領域去尋找並且慢慢地找到自己適合『釋放情緒』的點很重要，又或者找到情緒錯誤代碼的『根源』很重要，每個人適合的方式不一樣，但我傾向於『多方嘗試』例如：除了透過覺察自己的情緒之外我也讓自己養成規律運動的習慣，以及多留意自己送入口中的食物，再來是觀察身體的肌肉變化，最後將專注度放在『值得讓我關注的人事物』，而不是把專注度放在外在的環境、他人的情緒、社會的期待標準⋯⋯等等，詳細內容請收聽本集節目。YT時間軸：一、分享近期的現況00:49二、自我覺察與療癒是需要耐心的03:05三、釋放情緒與錯誤代碼的戒斷症狀06:37四、不一定要改變，但你得為自己的『情緒』負責14:49●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧▲阿芳的覺察陪跑服務計畫:◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/◆療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧當情緒的『錯誤代碼』彼此之間合作並且互利共生時，就會衍生出許多『很類似但說不太清楚的情緒反應』許多人會把羞愧和自卑當成是一樣的情緒，但實質上他們有不同的差異，以及每個人對於外在所呈現的這兩種情緒反應也會有所不同⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。YT時間軸：一、請AI助理簡單介紹兩者情緒的差別01:15二、理解情緒的化學反應而不是批判09:07三、罪惡感與自我懲罰12:32四、練習發現『羞愧』與『自卑』的錯誤代碼16:44●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧▲阿芳的覺察陪跑服務計畫:◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/◆療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧如果情緒有分等級，我會把『自卑』列入大魔王等級的情緒，原因是我們不好發現，它通常藏的很深，甚至與其他情緒一起產生『化學作用』導致我們的日常被這些『錯誤的情緒代碼』淹沒而我們卻當成習以為常，俗話說的好~魔鬼往往藏在細節中~情緒的大魔王也是~詳細內容請收聽本集節目。YT時間軸：一、為什麼情緒這麼複雜？(AI助理回答) 00:54二、自卑的情緒是如何形成的？助理整理5大重點 04:10三、來聊聊我自己的發現06:35四、自卑是情緒的大魔王10:53五、課後小練習13:09●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧▲阿芳的覺察陪跑服務計畫:◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/◆療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧不得不讚嘆我們的身體真的是被設計的『非常精密』，大到肌肉小到細胞都和我們的情緒有許多的『化學反應』，而這也是我開始在練習『自我覺察』之後發現的~更多詳細內容請收聽本集節目。●YT時間軸：一、AI助理支援整理00:53二、『身體』是我們與這個世界連結的管道，也是生命存在的意義04:57三、牽一髮而動全身的存在09:10四、與自己的關係好不好身體會告訴你(小練習)15:39●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧▲阿芳的覺察陪跑服務計畫:◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/◆療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧阿芳本人的小小體悟~僅此而已！YT時間軸：一、在兩個世代交替中誕生的阿芳00:56二、年輕人~你得搞清楚自己要什麼03:27三、社會是非常現實的09:07四、都是成年人了~請為自己負責14:23●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧▲阿芳的覺察陪跑服務計畫：◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/◆療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧阿芳本人分享在服務業打滾所觀察到的心聲~從員工之間到員工與老闆之間，最後回過頭來想想自己：為了什麼而努力？本集節目內容也提供三點簡單的小練習，當我們又再用力的『努力』時可以如何先理性地反問自己？詳細內容請收聽本集節目YT時間軸：一、舊世代的傳承？00:50二、不知道大家有沒有似曾相識的感受？03:57三、為了什麼努力？09:07四、我明明那麼努力，為什麼他可以不用努力？12:11●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧▲阿芳的覺察陪跑服務計畫：◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/◆療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧『生命』有意義也沒有意義，所有的人生篇章都得要靠自己尋找，那些出現在自己生命中的人頂多只是『過客』，我們則是自己生命的『主角』，在我們出生的那一刻有屬於我們的人生劇本，至於人生的體驗過程、尋找自己的天賦與使命都只能依賴我們對『自己了解多少』，詳細內容請收聽本集節目。▼YT時間軸：一、無意間的靈感00:51二、這個世界或許有很多我們不知道的事情存在，是用頭腦無法理解、分析的03:15三、既然這個世界有運作法則，我們只需要好好的照顧自己08:59四、生命會找到出路，但你得先了解自己12:44★小練習15:59●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧▲阿芳的覺察陪跑服務計畫:◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/◆療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧當一個信念牢牢的抓住我們的潛意識我們是不容易發現的，原因是因為我們『習慣』它的存在，就跟呼吸一樣自然，假如身邊的家人、朋友、同事、伴侶多多少少都有這些信念，又會更加強化這個信念而導致我們對這個潛意識指令『深信不疑』，即使是我，學過一些關於腦科學的技能還是會被『大腦的慣性』綁架⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。▼YT時間軸：一、從日常覺察00:52二、為什麼要逼自己那麼努力？06:15三、因為大家普遍都這樣，所以好像也沒錯？10:29四、給聽眾們的小禮物13:13●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧▲阿芳的覺察陪跑服務計畫:◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/◆療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧獻給年輕人們~在愛與被愛的課題上大家都需要持續的學習，並且了解自己溫馨小提醒：本集節目討論皆是自己的觀察、個人經驗和體悟，並不代表所有人的觀點，每個人都是獨一無二的個體，我們對於愛的理解也會有所不同，歡迎大家在留言區一起理性的分享聊聊天不開戰、不參與極端評論，讓我們一起從不同的角度看見愛的更多可能，希望我的小經驗和個人觀點能帶給各位有不同的視角體驗。▲阿芳的覺察陪跑服務計畫:◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧◆療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧延續上一集的分享，這一集節目來討論關於『快樂』與『人生智慧』。作者所整理出的觀點可以說是扎扎實實的人生體悟與智慧，而我也透過日常生活的體悟細細品嘗作者的書，整理出屬於我自己的『人生使用說名書』。本集節目重點：一、學會快樂，慾望少但更好（別太把自己當回事，卻又不把別人當回事）二、拯救自己5個最重要的選擇：做自己生命的主人、把健康擺第一、飲食越接近原始人越好（原型食物）、每天花時間運動、冥想+心智力量三、人生哲學，成為有智慧的人四、總結●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧▲阿芳的覺察陪跑服務計畫：◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/◆療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧新特輯~啟動！阿芳在自己的書櫃裡翻一些書出來和大家分享，大多都是成功人士的分享、白手起家的創業家、關於財富與如何致富、人際、溝通⋯⋯等等，可以說我喜歡的領域非常的廣~~以下內容是本集節目阿芳所整理出來與我自己有共鳴的分享一、創造財富，拿回自主權（賺錢不是你做的一件事，而是你學會的一種技能）二、大家對於金錢與財富的認知有甚麼不同？三、訂出優先順序，聚焦在重要的事情四、為什麼打從心底鄙視財富，財富也會避開你？五、對開始工作的年輕人，最重要的是什麼？六、成功需要時間，你需要保持耐心七、花時間省錢無法致富，省下時間去創富才能致富▲阿芳的覺察陪跑服務計畫:◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859YT連結:https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgIG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIx能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕Support the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧本集節目邀請阿芳的阿母來分享他個人的小小經驗，雖然阿母是在保險業努力，對我來說她這個年紀能找到持續努力的動力，喜歡旅遊的她也靠著自己的努力達標公司的旅遊獎勵，職業不分貴賤，重要的是人心和價值觀，對阿母來說這是他的錄音初體驗，也很感謝她願意來阿芳的節目分享，這集節目有一些台語對話，我們平常在家都是用台語在對話的，所以說~在YT我有附上中文字幕，有需要字幕君的支援輸贏請至YT觀看，也可以留言給阿母反饋，她會很開心的~↓詳細陪跑內容連結：◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxYT連結：https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧給想要認識自己、尋找自己、與自己的關係和解的你／妳提供一個不同的視角在找尋自己的過程中或許是孤獨的，曾經的我也是！渴望想跳脫自己的『慣性模式』以及自己的『限制性信念』，因此阿芳想透過我自己的日常練習累積，實扎實打的與您一起討論、尋找、從不同視角去看見自己，會有這個計畫陪跑的原因是：阿芳在錄製Podcast的過程中，突然發現自己無意間養成『自我覺察』的技能，身邊的朋友或親人大部分對於『覺察自己』、『認識自己』、『找尋自己』的過程中，感覺非常的抽象，甚至經常被情緒困擾，但就是找不出原因，也不清楚自己為什麼會有情緒、迷惘、甚至有『討厭自己』的情況，或許我可以用自己的一些小經驗陪伴、協助用更多不一樣的視角去跳脫原本的框架。↓詳細陪跑內容連結：◆陪跑部落格（注意事項&常見問題）：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/▲注意事項：這項服務專注於個人覺察和心靈引導，並非專業醫療行為，無法提供心理疾病診斷或治療，如果你目前正遭受嚴重的身心困擾、心理疾病，或任何需要緊急干預的情況，請務必尋求專業心理師、精神科醫師或其他合格的專業人員協助，我會在這邊提供支持，但若超出服務範圍的狀況，我會建議你轉介制適合的專業平台或資源。●陪跑內容絕對嚴謹保密！為的是尊重每個人的個人隱私●透過每天紀錄日常輔助個案進行一對一練習覺察，非心裡治療諮詢服務，如果有需要還是要尋求專業醫生、心理諮商、諮商師…等等●以文字內容提供訊息，不另外提供語音、視訊（回覆時間報名完成後討論、固定幾點回覆、一次回覆幾分鐘等）●透過阿芳的旁觀者視角，用不同的角度去陪伴個案從不同視角去找尋“關鍵點”，沒有任何治療與診斷的行為●陪跑的10天、20天、30天皆有使用塔羅牌的抽卡服務，並非宗教、靈媒、老師，只是透過牌卡用不同的視角去呈現不一樣的觀點，僅供參考，請勿迷信！並且擷取所需、適用自己的訊息就好●當然，我不是AI並不能面面俱到的完全能協助找出所有的『問題點、關鍵點』，只是提供初步認識自己的管道，皆是阿芳用自己的日常覺察經驗去協助透過不同視角去找出『問題點、關鍵點』●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕★Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxYT連結：https://www.youtube.com/@Vivian-ob8vgSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧▲貼心小提醒：此及節目是闔家觀聽，沒有任何政治或者極端言論，也沒有開地圖炮，單純邀請來賓分享自身的體驗，如有雷同可能是Kevin同梯？（笑身為女生~在學生時代也算是混在男生群中的『女漢子』，我就有個疑問了，怎麼出社會後這群同學、朋友、同事們，只要一群男生聚在一起就好像都可以聊當兵話題？(P.S.還有鬼故事環節呦）這次也邀請女生代表：漢堡~來聊聊女生的視角看待男生每次都在聊當兵的感受？和另一伴剛好在當兵時期自己的內心焦慮與不安！●身邊男生們一致認同的真心話：給我100萬再叫我當一次兵我不要！這難忘的回憶一次就夠了！（台語模式）更多有趣內容請收聽本集節目★聯動工商：有關茶葉的疑問★芭莨茶飲官方網站：https://www.instagram.com/_bargain_tea?igsh=OTBqd2tmNWNwMnc0●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧能順利的錄製Podcast要感謝我的強大託管平台可以同步更新社群平台並且保護創作者的著作權※每個月不到100元的支持~阿芳會謝謝你／妳的託管平台是每月訂閱制：彈性、隨喜（也可以幫我按讚分享幫我的心靈充電）3美元→贊助阿芳吃御飯糰+一罐飲料5美元→贊助阿芳吃雞腿便當+一杯無糖綠8美元→贊助阿芳吃早餐+午餐10美元→贊助阿芳吃一天的三餐（感動落淚+咬手帕療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧如標題與封面所說，真的覺得挺荒謬的，但也是一個不錯的經驗和體驗，讓我開始意識到要強化自己的英文技能，在這邊也要很謝謝我的英文老師Kara在我寫講稿的當下真的有許多回憶，老師的用心和耐心也在我學習英文這條路上幫我許多，也很謝謝我自己願意學習而不只是把英文當成『外星語言』排斥它⋯⋯詳細內容請收聽本集結目。●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧產品都有說明書，唯獨我們的人生要靠自己去創造屬於自己的『說明書』，訪間有許多的『工具』都可以協助我們了解自己『初步的狀態』或者『原廠設定』，只是當我們在社會化的過程中難免會受到外在環境的影響而自己改寫了自己，有些時候甚至被植入了一些『病毒、病源』的價值觀念，我認為這些工具是很好協助我們去認識自己，而非『迷信』或『非什麼不可』⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧『情緒』的出現並非壞事，或許是讓我們認識自己的第一步，以前的我也習慣把所有的事情發生歸咎於『外在因素』而非往自己身上找答案，因此就出現了許多『情緒上的問題』，有意識的覺察自己的情緒也是我在日常給自己的小練習⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧『相信什麼，什麼就會是真的』這句話是我在大多數的企業家的書上讀到的，身邊是否友人都說自己沒錢、錢不夠用、運氣不好、遇不到好的另一伴⋯⋯等等，這些或許看似隨口說出的語言、用字，卻是影響我們『相信自己是這個樣子』的信念⋯⋯詳細內容請收聽本集結目。●字幕君小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧會有這次的分享呢~也是日常發現自己的這個面向，先請AI助理幫我整理一些相關資訊，我在開始從這些資訊去分享自己的觀點和經歷，以及如何覺察與察覺。▲阿芳貼心小提醒：在日常生活中如果需要協助真的要尋求專業人士或是醫療相關的資源，不要默默自己吞下這些情緒壓力。●字幕君的小彩蛋(支援輸贏)：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧不是專業，但是可以是專YA的（壞笑），某天在網路上亂逛的時候，突然發現這個話題還蠻有趣的，於是就詢問我的AI助理，請她幫我分析整理一些關於常見的後天型人格，再來反思我自己的成長階段，哪些是我的人格，哪些是繼承父母親的人格，並不是要把所有的責任都歸咎於原生家庭，而是我自己本人要如何去『接住自己、意識自己、覺察自己』，既然原廠設定不能更改，那我們就靠後天開發把舊的軟體優化並且把不適用的應用程式清理出來。●字幕君的小彩蛋：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧●本集節目使用線上錄音的方式呈現給聽眾～你是否也好奇？情侶、夫妻、另一半共同創業的真實面貌？這集節目邀請到我的大學同學：『漢堡』和他的另一半『Kevin』坦承分享他們從認識、交往、決定創業的點點滴滴沒有濾鏡、沒有美化，只有真實的酸甜苦辣，想知道他們如何克服難關創業、又能維持感情？千萬別錯過本集精彩內容！★Kevin個人IG連結：https://www.instagram.com/kevin__0801?igsh=MXY4YTE4czJhNGZieg==（可私訊洽談：飲料店、茶葉相關問題、老闆的另一個身分是老師~有線上教英文的服務：日常對話、英文一對一教學、多益）▲▲阿芳貼心小提醒：私~訊老闆請有禮貌呦(,,・ω・,,) ★芭莨茶飲官方網站：https://www.instagram.com/_bargain_tea?igsh=OTBqd2tmNWNwMnc0●字幕君的小彩蛋：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧是否曾經很認真的聽聽自己的聲音？有些人講話會帶給對方非常舒服的感覺，甚至覺得很輕鬆、愉悅、幽默的氛圍，有些人說話則是帶著『自己的情緒』、充滿攻擊性的話語；這其實都反映出『曾經的我們所受到的創傷有關』，有些人因為受到否定而不敢表達自己的聲音，不管曾經的我們遇過什麼事情，最重要的是：『我們有聽見自己的聲音嗎？』●字幕君的小彩蛋：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧『自我懲罰』這個潛意識病毒，似乎充斥在我們的DNA裡，讓我們會有意識、無意識的永遠只看見自己『不足』的地方，或是『不夠完美的地方』，而不會優先看到『自己的優點與優勢』，記得小時候要寫一篇作文，題目是：我的優點，我竟然完全是腦袋空白的狀態，因為我永遠只會看到自己的缺點，並且放大檢視，之後再來用苛責的態度去批評自己，回過頭來看這一切，很感謝曾經一直撞牆的自己，才能成就現在的自己。●字幕君的小彩蛋：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧『把舊的觀念止步於我這一代』，冥冥之中似乎落在20～40歲之間的族群，有越來越多人開始『意識到』許多舊有的觀念與價值觀套用在自己身上，已經『不適用了』甚至是一種『壓得喘不過氣的感覺』，我認為這是一個好的開始，新舊世代彼此都有許多需要互相包容、體諒、理解的議題，最怕的是『墨守成規』、『故持己見』的族群，並不是說不好或是對錯，而是在時代的推動下我們好像『不得不去思考什麼』...詳細內容請收聽本集節目。●字幕君的小彩蛋：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show

私~訊給阿芳✧◝(⁰▿⁰)◜✧你是否也習慣在睡前『滑手機』，卻忘記時間流逝，等到回過神來就已經是半夜2、3點了甚至更晚，有些人則是為了要『偷時間』，想要把握這個難得可以放鬆『屬於自己的小時光』，卻捨不得睡覺，背後其實都和我們日常的壓力有些許關係⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。●字幕君的小彩蛋：在YT上架的Podcast會附上字幕~可以打開字幕觀看~●小提醒：阿芳的部落格已經開放會員專屬內容啦~不用錢的，因為名額有限所以提早申請加入可以提早卡位，解鎖更多免費的文字內容分享，點擊底下傳送門~~加入吧療聊心~部落格：https://www.rfang-hearttalking-time.tw/Podcast抖內傳送門：https://www.buzzsprout.com/2394859IG圖文傳送門:https://www.instagram.com/rfang_hearttalking_time?igsh=bnI5ZzAwOHg4Y3JhPodcact精華傳送門：https://www.instagram.com/rfang_podcast_channel?igsh=b3h0aXpldW1uZHIxSupport the show