EP41 | 健康從行為改變做起，三分天註定，七分在個人！feat.台大醫院邱瀚模教授

有些事情你的身體知道，你卻不知道～ 本集一起來聊聊你可能不知道的健康投資： 🔅定期做健康檢查就會變健康嗎？檢查項目要怎麼選擇？ 🔅影響健康的因素有哪些？如何從日常生活做起? 🔅政府提供的免費健檢夠嗎？什麼是預防保健？ 🔅精準醫療 vs 精準健康？如何有效投資健康？ 🔅花大錢在保健食品上對健康有幫助嗎？基因檢測？外溢保單？ 🔅利用穿戴式工具讓自己更健康？ 🔅健康從行為改變做起，如何減少生病？ 🙅‍♂️🙅‍♀️網路迷思大破解 🔅健康檢查越貴越好？ 🔅幾歲開始做健康檢查？越早做越好？ 健康是人生最大的財富，如何維持健康呢？定期去做健康檢查就會變健康嗎？健康檢查的目的在於早期發現、早期治療，在疾病發生以前預防它，更重要的是自我健康的管理及良好生活習慣的建立。健康，就是減少生病，你願意為你的健康投資多少？本集邀請到台大醫院的邱瀚模教授來跟大家聊聊預防醫學對於健康的重要性～ 【台大醫院站到了】 主持人：台大醫院健康管理中心 張妤茹 來賓：台大醫學院內科臨床教授、台大醫院內科部主治醫師、綜合診療部暨健康管理中心主任 邱瀚模 製作：台大醫院健康管理中心Podcast團隊 了解更多健康：https://ppt.cc/fcV9Lx 意見信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn