EP410｜你是導演也是主角 3：建立習慣與環境與肯定語，活出你的新人生

加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments 歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群 https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love) 本集重點： 一、21天習慣養成法 二、環境調整的重要性物理環境：社交環境：人際關係：三、將新故事轉化為具體目標與肯定語肯定語的 5P 原則：Positive 正向Personal 個人化Present 當下進行式Passion 熱情有力量Precise 明確具體 四、心態調整改變是漸進過程，由小選擇累積而成。中途若退步，不要自責，可以透過日記、錄音或肯定語重新調整。每個人都有自己的時區，專注在「自己知道要往哪裡去」即可。接納並陪伴自己，相信新的故事會逐漸成為人生的一部分。 Sponsored by 東工坊 來賓 👩‍🦰主持人布姐 在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者 曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。 陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。 人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌 ◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife ◼︎【商業合作邀約】[email protected] ◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com ◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting