EP414｜【中年轉型】我們卡住的，往往不是工作，而是那個「曾經很成功的自己」 feat. 《慢捨離》黃惠如

加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love)本集重點：本集談的不是整理物品，而是如何慢慢放下不再適合自己的身份來賓分享從「速度快、被需要、被肯定」的職涯角色，走向重新找回人生節奏的過程當工作表現與頭銜成為自我價值的主要來源，身體往往會先發出警訊真正改變人生的關鍵，並不是一個宏大的計畫，而是一個願意慢下來、放鬆的瞬間離開職場後，在印度的生活讓她學會：不是一切都需要被掌控「慢」不是不努力，而是回到與自己呼吸合拍的節奏慢捨離的過程中，最難放下的不是物品，而是曾經很努力、也很成功的那個自己當身份慢慢退場，人生反而出現更多空間與自由運動與身體練習，成為中年重新建立自信與力量的重要途徑這是一集關於中年轉彎、價值排序改變，以及把努力的方向，從公司轉回自己的深度對話來賓 黃惠如深耕健康醫療新聞超過20年，並身體力行。現為斜槓中年，為《天下》雜誌網站寫專欄、在聽天下Podcast「聰明慢老」擔任主持人；也曾赴印度，取得瑜珈師資證照後，從事瑜珈教學。曾任《康健》雜誌總編輯，並獲亞洲新聞卓越獎（SOPA）首獎、吳舜文新聞獎雜誌報導獎首獎、消費權益新聞報導獎首獎等肯定。著有：《慢老2.0》、《醣胖》（合著）、《活好》、《慢養功能肌力》（合著）、《慢老》、《不減肥才能瘦》、《走吧，有些遠路是必須的》等。黃惠如的慢老頻道：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063841384880慢捨離書：https://www.books.com.tw/products/0011033770?srsltid=AfmBOoonb-DsZDz1KnxrLpF0XN3JBfIci59MDdf-JlTN_GzYh4v0ZiTD 👩‍🦰主持人布姐在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife◼︎【商業合作邀約】[email protected]◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting