EPISODE · Jul 28, 2023 · 20 MIN
EP42｜「巧瑜伽 恰恰恰」不完美不代表不完整，接納自己，放過自己 ~瑜伽練習「單腿過肩式」
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圖書館本月書單《蛤蟆先生去看心理師》 象神在印度有著自己專屬的節日 被印度人稱為掌管純真智慧的神祇 因抄寫《摩訶婆羅多》而不眠不休地聽其作者廣博仙人口述 最後把神筆寫壞了，於是將自己的右牙折斷 繼續抄寫，終於把大史詩《摩訶婆羅多》整篇筆錄下來 你有曾經因為堅持著什麼 像是：學習語言、寫一本書、學一項才藝等等 每天每天練習著從不間斷嗎？ 世上沒有完好理想的命運 凡要成功都須堅持 甚至犧牲…… 01:05 印度瑜伽神話故事「象神」 07:56 本月主題書單分享 09:40 瑜伽練習「單腿過肩式」 14:07 瑜伽小學堂： 生完小孩後，感覺子宮下垂，每次經期來前，都會頻尿及有垂吊感~請問練瑜伽會改善嗎//子宮肌瘤開刀後，多久後可以開始練瑜伽 📣 「友間聊癒室」Facebook https://www.facebook.com/%E5%8F%8B%E9%96%93%E8%81%8A%E7%99%92%E5%AE%A4-100263552731367/ 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/91336 -- Hosting provided by SoundOn
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