EPISODE · Feb 13, 2025 · 8 MIN
EP43【減重大視界】開燈睡覺會越睡越胖？ （陳榮堅醫師）
from 堅哥漸健美 · host 陳榮堅
【減重大視界】EP43：開燈睡覺會越睡越胖？ 你知道嗎？生活中有許多不經意的習慣，可能會默默讓你發胖。其中一項就是「開燈睡覺」——竟然可能增加肥胖的風險！ 👉 為什麼開燈睡覺會影響體重？ 👉 睡眠品質差，真的會影響減重嗎？ 本集將由減重代謝科的陳榮堅醫師及減重代謝個案管理師蔡沛穎，為大家解釋為什麼睡覺時最好關燈！ ------------------------------------- ▲ 呼吸睡眠中止症與肥胖息息相關，減重可以改善呼吸睡眠中止！ ⬇️ https://youtu.be/9o05qg75lRQ ▲ 減重代謝手術這麼多種，該如何選擇適合自己的減重手術？ ⬇️ https://youtu.be/7qhNq01BSUg ▲ 做完減重手術後會復胖嗎？如果復胖了該怎麼辦？ ⬇️ https://youtu.be/GpZlum8f72E ------------------------------------- 🧑⚕️ 關於陳榮堅醫師 專長：癌症治療相關手術、減重代謝手術、腹部微創手術、乳房手術、甲狀腺手術、疝氣手術。 現任：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 ------------------------------------- 👉 官網 ：陳榮堅醫師 健康——源起、減重大視界 Bariatric Horizon 👉 減重大視界 IG：bariatric_horizon 👉 FB：外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地、減重大視界 👉 減重諮詢：0975-081-612 / LINE：@dr-che -- Hosting provided by SoundOn
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