EPISODE · May 23, 2022 · 14 MIN
EP43 |【正念週報】宜流汗排毒，準備裝午時水的容器（5/23-5/29）
from 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 · host Sangeeta 桑吉塔 李家楹
-農民曆5/21-6/5節氣小滿，雨水愈來愈多，滋潤萬物。濕度熱度增加，古時候的人提到「很毒的時期」 -6/3端午節，製作午時水 -馬雅曆法目前在卓爾金曆260天的一開始，5/23-5/29進入到卓爾金曆的第5天至11天 -卓爾金曆的新年等於中國人的新年初5至初11，留意自己的起心動念是否種下善念 -本週正念提醒，我們能在愈來愈熱節氣排汗、排毒，釋放毒素也釋放壓力，讓自己意念正念正知正見。 ▍日日正念瑜珈早課，日日豐盛平安▍ 我們即將在展開2022年6月1日至28日開始28天日日早課，日日提升覺知，學費原價3776元台幣，「限定優惠7折」給line官方帳號會員 如果您對以下主題： ✔跟著春夏秋冬節氣生活 ✔早睡早起，身心平衡 ✔提升身體心肺鍛練， ✔保持身心健康的覺知覺察 歡迎您加入桑吉塔line官方帳號。 點擊連結加入：https://line.me/R/ti/p/%40ulb6133a 或line首頁搜尋🔍桑吉塔靜心空間 #正念週報 Powered by Firstory Hosting
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