EP436. 魔法のワーク

日々の生活で忙しいと、つい忘れそうになるのが感謝の気持ち。実際に感謝がなくなってくると、焦りの気持ちがでてきたり、「ない」ところにフォーカスしたりの悪循環に陥ってしまったりします。日常生活で忘れがちな感謝ですが、実は感謝をすることによってメンタルに効果があるだけでなく、現実世界でも色々といいことが起こります。今回は、感謝の効果について、最近の私のびっくり体験も交えながらお話ししました。無料のメンタリングコミュニティへのご参加はこちらからhttps://yurid-media.ac-page.com/fb-hea　　**************************セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらからhttps://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=quiz―――――――――――――――　Instagramもぜひチェックしてみてくださいね！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yuri_happily.ever.after⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠