EP44. 拆書思維：高效閱讀的關鍵（上）｜安芯上錄　

很多人說自己「看不下書」，但你有沒有想過，這其實不是你懶，而是從小缺少了環境和習慣。 馬斯克曾說過，他的成長離不開大量閱讀。那麼，你呢？ 閱讀習慣的養成 有些人天生喜歡看書，是因為家裡藏書多、父母兄姐愛閱讀，耳濡目染。 但很多人一打開書就想睡，因為太早接觸 3C，注意力被短影音與螢幕吸走。 想改變，關鍵在於從小培養習慣，甚至連小說、漫畫都是好選擇，不要一味禁止。 小說與想像力 哈利波特曾是經典，許多人靠小說養成想像力，但現在年輕人多半只看電影，錯過文字的力量。 閱讀文字會迫使大腦自行腦補場景，這能累積詞彙，訓練表達，讓你更能把想法說清楚。 沒有文字基礎，很多年輕人的表達只停留在表面。 家庭教育與閱讀氛圍 閱讀習慣多半來自家庭氛圍：父母愛買書、陪伴共讀，小孩自然會覺得「書很有趣」。 反之，家長自己滑手機、卻叫孩子看書，只會讓孩子學會逃避。 孩子模仿大人，大人熱愛什麼，小孩就會跟著。 閱讀不是天賦，而是一種習慣。當大人願意陪孩子打開書本，孩子就會用想像力打開世界。 如果你一直看不下書，今天開始試著用最簡單的方法開始：每天 10 分鐘，把手機放下，打開一本你真正有興趣的書。 或許，這將是你人生新的轉捩點。 📌 收聽 Podcast 全集內容： https://open.firstory.me/user/onair-life/episodes 📲 更多效率思維與問題解決技巧，跟我在 IG 互動： https://www.instagram.com/anxin.onair/ 📽️ 觀看「有畫面的podcast」，我們的YouTube頻道 https://www.youtube.com/@anxinonair #閱讀習慣 #自我成長 #親子共讀 #表達力 #自律思維 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8wt61gh02a301w4fagwg18b/comments Powered by Firstory Hosting