EP45：「從運動精神到影響力人生——極憲模式的運動思維」feat. 憲哥謝文憲

EP45｜從運動精神到影響力人生——極憲模式的運動思維 feat. 謝文憲（憲哥） 如果運動教會我們的，不只是贏球，而是當人生失速、低潮、甚至被命運重擊時，還願不願意站回場上——那麼，這一集你一定要聽。 這一集《運動DNA》，我們邀請到企業講師、作家、Podcast 主持人，同時也是長年深度參與運動、推動運動平權與運動外交的 謝文憲（憲哥）。他不是職業運動員，卻把棒球、拔河、重訓、甚至運動場上的攻防邏輯，轉譯成一整套面對人生的思維方式。 你會聽到一個非常真實的謝文憲：從 2023 年開始投入重訓，58 歲的現在，重新感受到身體的力量；也會聽到他談 2019 年確診攝護腺癌、歷經至親離世、人生低谷時，如何回頭理解「單局驚悚劇，九局是喜劇」——那些當時看起來很驚悚的局，回頭看，反而成了人生轉折的養分。 更動人的，是他怎麼看待家庭與孩子。身為一個愛棒球的父親，卻看著兒子一路走向籃球媒體的世界；他沒有硬要孩子接下他的夢，而是慢慢學會相信：孩子會走出他自己的版本，不需要父母太早設定好人生路線。   而這一集最有力量的一句話，也許就是： 全力以赴，堅持到底。 不只對運動員適用，對每一個還在工作、還在低谷、還在想轉身、還在想開始的成年人，也都適用。收聽重點為什麼憲哥會說：重訓是他 58 歲最值得的投資之一？經歷癌症、至親離世之後，他怎麼理解人生的低谷與恐懼？  棒球與拔河，為什麼能成為他講職場、講人生的重要比喻？父親愛棒球、兒子愛籃球，運動在他們家到底代表什麼？他怎麼看「不是每個人都要當選手，但每個人都該被運動改變」？「人生準備 40% 就衝」到底不是莽撞，而是什麼？留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting