EP45 | 該先處理情緒還是問題？『情緒，是通往理解的橋樑； 事情，是情緒轉化後的方向。』

當衝突或壓力來的時候 你會先安撫情緒 還是先解決問題？ 我們常聽人說『冷靜一下再談』 但也有人覺得『事情不處理，情緒怎麼會好？』 情緒沒被看見，事情就算解決了，也可能還是不舒服。 但有時情緒太強烈，也會讓人沒辦法理性處理事情。 情緒被壓下去，事情真的能圓滿嗎？ 還是說情緒是引導我們看見事情真正的重點？ 也許不是『先後』的問題，而是能不能同時覺察兩者。 在溝通時 不同性格的差異會有不同的先後順序 常見的通常有分情緒派和理性派 其實情緒派不是不講理，而是需要安全感； 理性派不是冷漠，而是想控制混亂。 本集將分享如何在衝突中兼顧「情緒」與「事情」 有時候，我們不是被事情困住，而是被情緒卡住。 事情是外層的衝突，情緒是內層的訊號。 當你願意先好好感受，事情自然會有出路。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p  歡迎來找我們玩～  🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==  🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ==  加入會員，支持節目： https://cm45vupqe000601vz75pl395p.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory Hosting