EP45 | 姜氏老的辣：戀愛中的犧牲不是愛，是債務！

再怎麼成熟的關係，也可能會在某個時刻，被情緒帶走，脫口而出讓人受傷的話——這時我們就會馬上感覺到對方「好像變了！」、「以前不會這樣！」 這集《莎拉講》，我們一起來重新理解，這些相處背後的過程，與這句話想說的是什麼。 當兩個人從各自生活，慢慢走進能一起生活的狀態，那些摩擦，其實正是珍貴的「依據點」，是關係變更緊密而生活化的起點。 📌透過相處，我們可以具體討論： 我們的生活長什麼樣子？ 哪些需求真的重要？ 怎麼調整，才能過得更有品質 但為對方付出，和犧牲自我，其實不一樣！ (11:11) 保持平衡：分享，正視自己的需求，並好好溝通 (23:16) 變與調整的意義：回歸自身在意的需求 (32:54) 告訴對方是尊重對方的表現，如實而真誠避免相怨 (47:10) 認識自己讓你了解別人 (57:28) 回覆觀眾提問 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6wyhf46023g01tt8are6zot/comments 🫶追蹤IG一起talk talk!🫶 sarah.talk.talk 📩 30歲後的煩惱解不開？歡迎來信給和我們聊聊！ [email protected] Powered by Firstory Hosting