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EP45 【來賓訪談】生命韌性有多強?微笑跑者24小時不打烊,金牌冠軍蓬蓬裙冠汝老師的跑者折學 episode artwork

EPISODE · Sep 6, 2022 · 47 MIN

EP45 【來賓訪談】生命韌性有多強?微笑跑者24小時不打烊,金牌冠軍蓬蓬裙冠汝老師的跑者折學

from 瑜伽折學 · host Michelle

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments Michelle 收聽本集前貼心OS: 先跟大家的耳朵說聲不好意思,這集收音有點怪怪的(我極盡全力用我所能剪輯成悅耳動聽的節目內容~呵呵) 這集節目真的很精彩,也是我第一次嘗試跨領域,想引領大家去了解,這些專家對於自己的目標前進的動機與信念,如何堅持、保持熱情,持續得不斷的練習然後達到我們的目標。希望大家可以收聽完給予回饋,並分享給身邊周遭的親朋好友,讓大家在面對跨不過去的坎時,找到一個最舒服與適合自己的狀態,保持一個樂觀的心態,然後就會發現自己突破這個限制與障礙,前方一切都有最好的安排在等著我們! ---------------------------------------------------------------------- 今天的這位來賓,是我的跳床運動師資班的同班同學,她富有個人魅力與笑容,常常渲染身邊的人。 TRX、拳擊有氧、肌力訓練、跳床老師。我希望透過本集節目帶大家看見他的堅持、自律、持續練習, 對我來說,這就是一種瑜伽精神與態度,也必須持續保持覺察,保持內觀自己的情緒,陪伴著自己度過每一刻。 看她帶著自己往前跑而不放棄的信念,真的讓我很感動。 更在今年成為馬拉松國手,參加國際超級馬拉松協會在印度舉辦的24小時超馬亞錦賽,為台灣隊拿下首面女子金牌,也是本屆選手最年輕的一位。 冠汝老師跑了537圈(每圈400公尺)=21萬4千800公尺約,相當於214.8公里,遠遠超過從台北到台中的距離了!(老師在節目中更正是216公里唷~) 跑步會遇上障礙,瑜伽練習也會遇上限制,我們可以如何突破自己身體的限制,跨越自己的障礙呢?跑出我們的人生折學! 【本集來賓】林冠汝 巧克力老師 FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=1063175523 粉絲專頁:Choco蓬蓬裙跑跳練曲 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063719328802 ---------------------------------------------------------------------- 歡迎大家一起瑜伽 ---------------------------------------------------------------------- 如果你聽完節目,邀請幫我按讚、分享與回饋五顆星星唷! 你的贊助與回饋就是我持續製作節目的精神糧食唷!! :) 私訊合作:[email protected] 希塔療癒一對一個案預約 基礎瑜珈/哈達瑜珈/妮姑瑪瑜珈/脈輪瑜珈/希塔瑜珈教學/ 兒童瑜伽 節目音樂置入來源: Touch_Of_Love_-_FesliyanStudios.com_-_David_Renda Feeling_Free_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda 蒲公英瑜伽。 www.yoga-familia.com 邀請妳/你一起來看看自己的本質,跟著蒲公英旅程,找到真實的自已。 Powered by Firstory Hosting

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This episode is 47 minutes long.

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This episode was published on September 6, 2022.

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