ep45：なぜ「頑張る」では人生が変わらないのか ｜ 自分を責めずに現実を変える9ステップ #0

▼ 【無料】フェーズ 1のワークシートテンプレート（LINE登録）https://myliberty.online/fun/zlciHep45：なぜ「頑張る」では人生が変わらないのか ｜ 自分を責めずに現実を変える9ステップ #0「変わりたいのに変われない」の正体は意志力ではなく、あなたの中で無意識に動いている「前提」でした。新シリーズ「自分を責めずに現実を変える9ステップ」の導入回。なぜ頑張っても変われないか、その構造を解説します。【こんな方におすすめ】・毎年同じ目標を立てて挫折している方・自分を責める癖を変えたい方・意志力や根性論に疲れた方【目次】00:00 オープニング01:30 毎年同じ目標を立てて挫折する理由05:00 「前提」とは何か09:00 アイデンティティが行動を決める12:00 前提に気づいた瞬間16:00 このシリーズで得られること19:00 エンディング---▼ 記事版（文章でじっくり読みたい方向け）https://myliberty.online/fun/Ggzjp▼ 佐藤康大のAmazon著者ページhttps://amzn.to/4a3IzJm▼ その他SNSメディア・X（旧Twitter）：https://x.com/MylibertyTalk・Instagram：https://www.instagram.com/mylibertytalk・TikTok：https://www.tiktok.com/@satokoudai・YouTube：https://www.youtube.com/@AdAstra-Note▼ 感想・リクエストはコメント欄へ「こんなテーマを話してほしい」があれば教えてください！#自分を責めない #人生を変える #アンチビジョン #前提書き換え #セルフチェンジ