EP45-如何成為理想的自己？如何去定義、尋找，並在過程中保持持續前進的積極心態？/懷哲

你也想要成為理想的自己嗎？˙相信會來收聽女子健心室的你，一定都是在追尋那個理想自己的路上不斷跌跌撞撞的。但是到底什麼是理想的自己呢？我們應該要如何去定義、尋找，如何能夠了解成為理想自己的路途中會歷經的過程，讓我們能保持持續前進的積極心態呢？ 這集女子健心室請到的來賓是一位在美國擔任實習心理師，也是一位podcaster的懷哲，一起來聊聊我們應該要如何成為理想的自己！ -------------------------------------------------- 本集節目由 PONY EFFECT 贊助 PONY EFFECT最強「妝前神乳1+1」，零毛孔、保濕、控油、持妝一次具備！「水透光妝前防護乳」，Urcosme的隔離防曬常勝軍！透明無色、清爽保濕的質地，但卻有最高防曬係數SPF50+、PA ++++，全臉、脖子、耳朵都能用！新品「水透零毛孔妝前乳」，小名是妝前小熨斗，一推油光瞬吸，一抹毛孔隱形！ 現在至官網購買，輸入女子健心室專屬折扣碼，就可享有購賣單支「水透零毛孔妝前乳」、「水透光妝前防護乳」或「水透光+水透零」的無痕美肌組合，折$150的優惠。 官方購買連結：https://bit.ly/2S6E0ow 折扣碼 : GIRLPOWER150 #PONYEFFECTTW #水透光妝前防護乳 #水透零毛孔妝前乳 #妝前神乳 -------------------------------------------------- ?申請專屬一對一健心諮詢?? https://girlpoweroomcoach.1shop.tw/1v1 ✨歡迎請我喝杯咖啡！讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️ ??贊助連結：https://open.firstory.me/join/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn ✨訂閱每週悄悄話電子信件：https://mailchi.mp/55016a24c7df/girlpoweroomlist ?訂閱之後你將會收到： ➡️每週一最新音頻內容消息（也會和你說些悄悄話：） ➡️不定期收到email專屬限定的免費資源、健身/健康知識or心得分享 ➡️搶先收到未來活動與計畫的最新消息或優惠資訊 ⬇️來這邊找懷哲： IG【懷哲】https://www.instagram.com/hck_podcast/ Podcast：?懷哲的Podcast ⬇️來這邊找主持人Peipei： 歡迎寄信到： ? [email protected] 或是在IG上給我私訊： ?Peipei的IG帳號【peipeifitlife】https://www.instagram.com/peipeifitlife/ ?女子健心室的IG帳號【girl_power_room】https://www.instagram.com/girl_power_room/ Powered by Firstory Hosting