EPISODE · Sep 10, 2026 · 32 MIN
EP45 | 為什麼職場讓你那麼累？那麼不開心？
from 蘇心時光 · host 蘇絢慧
真正耗盡你的，很多時候不是工作，而是那些一直沒有被理解的自己。 每天工作八、九個小時，真正讓你疲憊的，是工作本身，還是人際關係、情緒壓力與內在耗損？ 有些人工作很多，卻依然充滿熱情；有些人明明能力很好，卻每天都懷疑自己。 本集《蘇心時光》從心理學與創傷知情的角度，帶你理解職場內耗真正的來源，重新看見那些一直消耗你的心理模式，並學習建立心理安全感，讓工作不再成為失去自己的地方。 ——————————— 2026 蘇絢慧全新線上課程｜早鳥優惠中✨ 職場不內耗：建立心理安全感的12堂練習 👉https://hi.cw.com.tw/u/k839Byu/ 一起擺脫內耗，找回工作和人生的主導權！ 結帳輸入折扣碼 GRACESU500 再折500元 歡迎將有興趣的相關主題寫給我們製作團隊，若有收聽後的回饋也歡迎填寫： https://forms.gle/FeDMV1EZYEq1AYjS9 -- Hosting provided by SoundOn
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