EPISODE · Aug 25, 2023 · 17 MIN
EP46｜「巧瑜伽 恰恰恰」自信無限，能力無限，專注眼前~瑜伽練習「幻椅式」
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圖書館本月書單《其實你不用那麼好也沒關係》 猴神哈努曼 (Hanuman)的自信比天高 即使魔王Ravana故意不幫衪安排座位 試圖羞辱衪 但只見哈努曼臉不紅，氣不喘 把自己的尾巴捲啥捲 捲得比魔王位子更高 再一屁股坐下去！ 魔王只好仰著頭看著哈奴曼…… 相信自己很強 不要在意飄過的路人眼光 盡力發揮 活成一道自己的光！ 01:00 印度瑜伽神話故事-猴神「哈努曼」 07:24 本月主題書單分享 08:26 瑜伽練習「幻椅式」 12:55 瑜伽小學堂： 站姿山勢可否練到大腿力量？/甩壺鈴的注意事項 📣 「友間聊癒室」Facebook https://www.facebook.com/%E5%8F%8B%E9%96%93%E8%81%8A%E7%99%92%E5%AE%A4-100263552731367/ 📣 國臺圖無障礙版本上架 https://viis.ntl.edu.tw/BookDetail/91706 📣 國臺圖一般書籍上架 https://reurl.cc/o7ok9j -- Hosting provided by SoundOn
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