EP48.味覺的專注力：慢飲的一口咖啡

我們常常一邊滑手機、一邊快速喝下咖啡，讓咖啡只剩下「提神」的功能。 但其實，正念喝咖啡的每一步，都是練習專注的時刻： 看見色澤、嗅聞香氣、感受舌尖的酸甜苦，最後留意餘韻帶來的安定。 在這一集，邀你一起體驗「慢飲」的力量。 只專注在一口咖啡，就能讓我們回到當下，也重新看見生活裡的細節與溫度。 ✨ 關於解憂咖啡Bar  位於台中市區「心願學校」3樓的解憂咖啡Bar，採預約制，使用的是陶鍋手炒咖啡。適合放鬆沉澱，以及放空發懶的好地方。歡迎光臨陪自己喝一杯解憂咖啡，細細品味人生與之共鳴的萬千滋味，展開一場遇見自己的咖啡之旅！ 👉九月線下實體聚會： 9/14(日) 聊癒咖啡 https://linktr.ee/sunnycoffeebar Podcast - 解憂咖啡Bar Threads | Instagram | Facebook ✨ 關於心願學校 心願就是「心靈願景」，祂是每個人心靈最渴望的願景。心願學校歡迎有意願找尋心願並活出特色才華的朋友參與相關的身心靈課程和活動，進而在此「心願X心願」的共享平台與世界分享自己。 Podcast - 心願拾光 Threads | Instagram | Facebook 💟 體驗心願學校最新課程 🌟 預約身心放鬆的入門課 Powered by Firstory Hosting