EPISODE · Jul 3, 2026 · 21 MIN
EP484|回顧:每天三分鐘,讓轉型不再只是想想而已 feat.《下一本讀什麼》瓦基
from 布姐的沙發 · host 布姐|中年轉型 x 自我成長
🎧聽作家葉揚說:「像電視劇一樣,醫生宣布爸爸剩3到6個月,那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktr9w 照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員,支持節目: https://richlife.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群https://reurl.cc/36NWEL(密碼:love)本集重點:瓦基開發「習慣陪跑APP」的動機來自大量讀者詢問如何養成閱讀與寫日記的習慣。APP設計獨特之處在於結合「陪跑感」:每日三分鐘短影音,提供具體指引與觀念。APP主題涵蓋閱讀、運動、早睡、冥想、情緒覺察等,從外在到內在都有。免費功能包含每日金句與延伸內容;付費VIP則可使用影音陪跑系列。瓦基自己也會回看APP內容,獲得提醒與反思,形成「自己陪自己」的循環。預計加入社群功能,未來可透過Disco等工具擴大互動與支持。他的規劃方式為1–2年期的生活願景設計,重視生活畫面感而非職涯KPI。跨年旅程中進行回顧與靈感蒐集,形成個人創作與專案規劃的高峰期。他認為「晚開始不代表來不及」,舉張忠謀、Elon媽媽等為例。推薦《用你的不平等優勢創業》,鼓勵大家找到個人獨特優勢,不跟風紅海市場。《用你的不平等優勢創業》https://www.books.com.tw/products/0010863298來賓. 瓦基 Waki瓦基,曾在台積電擔任主管,後來轉職成為專業說書人、作家、創業者。經營閱讀前哨站部落格、下一本讀什麼 Podcast / YouTube,幫忙碌的現代人提煉好書精華,透過閱讀提升思考、改善工作與生活、將知識轉化為行動。https://readingoutpost.com/https://www.facebook.com/ReadingOutpost👩🦰主持人布姐在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ,帶領團隊上百人。陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ,創造屬於自己理想的人生樣貌。人生策略|職場溝通|領導力|個人品牌◼︎ 更多關於職場生活文章:FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife◼︎【商業合作邀約】[email protected]◼︎. 訂閱免費電子報:https://loveletter.thecareerlife.com◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting
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