EP49 当录播客按下暂停键......

嗨，差不多三周没见了！这期我们聊聊暂停录制后的生活觉察：圈圈感到心里发空，Brynn则感知力变模糊。我们也一起探讨对话中的过度回应、外出充电、亲密关系中的新鲜感拉扯…欢迎来听我们的碎碎念！00:58 播客暂停戒断反应：当“列车”突然停驶暂停每周五的固定录制后，圈圈感到“心里发空”，而Brynn感到“生活感受能力弱化”，导致时间“过得恍惚”，因而我们俩都更珍惜这份规律见面带来的情感联结~04:48 “过度回应”似乎成为废话？到过往交流中因过度在乎“话不落地”而“反复复述对方观点”的回应模式，我们虽出于专业习惯与“照顾他人的社交义务”，却可能在播客中影响收听体验，决定练习“直接展开想法”而非重复确认，在保持舒服对话与优化内容间寻找平衡。08:31 从“必须独处”到“外出也可以成为能量来源”圈圈发现，原本认为“周末必须独处才能恢复能量”的自我设定，在经历三周主动选择的外出生活后被打破...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿