EPISODE · Jul 16, 2025 · 11 MIN
EP49 有些話，我們不是故意的
from 愛麗絲的職場夢遊 · host Alice
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cmb1nc0e5000001y0h1v0cq1h?m=comment 我們都曾經在情緒裡，說出一些傷人的話。 不是故意的，但還是讓關係留下了痕跡。 這一集，聊聊爭執裡的兩個角色--罵人的人與被罵的人，願你在理解別人的同時，也更溫柔地照顧自己。 有時候，我們以為在發洩，其實是在求救；我們以為自己只是被波及，其實也參與了這場風暴。 那些「不是故意的話」，藏著情緒的重量，也藏著對關係的期待與渴望。讓我們一起練習，如何在語言裡留下空間，而不是傷口。 音樂來源: 艾上廣告音樂咖 https://open.firstory.me/user/cm07ld00j000101xlh48m0xur/episodes Powered by Firstory Hosting
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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This episode was published on July 16, 2025.
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