EP499｜從追逐 KPI 到「No Mind 冥想」：告別內耗，在尼泊爾學會活在當下 feat. 陳詩慧

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/9j6e2s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://richlife.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh1qknlp0h0s01w286nq3i04/comments歡迎您用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868「布姐的交誼廳。陪你聊人生聊職場」Line 社群https://reurl.cc/36NWEL(密碼：love)本集重點：尼泊爾的震撼洗禮：世界上最貧窮卻最幸福的國家，導遊一句話解開「欲望是罪惡根源」。偏鄉微光與純粹的快樂：山區學童上車的真摯感謝，手工羚牛毛圍巾帶來的持久喜悅能量。32 天高強度修練作息：一天 12 小時扎實課程，呼吸法、梵唱與手印如何清理器官。阿育吠陀食療的祕密：打破咖哩迷思！天天一杯「薑黃牛奶（Golden Milk）」的日常保養。「No Mind 冥想」與心靈大掃除：學會跳出肉身觀照靈魂，每天清洗心靈刻痕，告別過度內耗。當科技人遇上靈性哲學：善用 NotebookLM 與 Gemini Pro 快速消化龐大國外身心靈課程。來賓。 陳詩慧FB :https://www.facebook.com/DaphneGlobalSun🌿 沐日心嶼 GlobalSun Isle 創辦人📈 專業投資人｜作家｜瑜伽冥想音療｜AI應用💻 25 年科技業實務經驗：深度洞察趨勢🍱 健人餐廚合夥人：投資財富與健康❤️ 芯福里EQ 志工老師：深耕情商教育📖 《破框投資，照著做就能富》 《闖出人生好業績》《我用波段投資法，4年賺4千萬》理財先理心：財富是內在修為的外在顯化👩‍🦰主持人布姐在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及內容創作者曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。陪伴你 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。人生策略｜職場溝通｜領導力｜個人品牌◼︎ 更多關於職場生活文章：FB: 布姐陪你聰明工作創意生活 https://www.facebook.com/thecareerlife◼︎【商業合作邀約】[email protected]◼︎. 訂閱免費電子報：https://loveletter.thecareerlife.com◼︎. 歡迎你用一杯咖啡支持我持續創作 : https://pay.soundon.fm/podcasts/a11a2120-4bc4-4fb2-813b-135bd96e5868 Powered by Firstory Hosting